今日は朝から☔️
かなりジメジメ…午後からは晴れてたけど雨のせいかムシムシで湿度高くて体力が奪われる…
昨日、皮膚科行って塗り薬もらってかぶれた所に塗ってるんだけど、だいぶ痒みがなくなってきた
懲りずに妹宅の庭でミニトマト、大葉、きゅうりを収穫してきました
取らないと放っておかれちゃうからーー
収穫したお野菜は妹が洗うんだけど、おねーちゃん
カタツムリがくっ付いてるーー
って早く取ってーーー
大騒ぎ
とってお外に返してあげました
帰宅後はお散歩行ってまたもや汗だく💦
みんなでスイカ🍉食べて涼んで晩御飯
無印の炊飯土鍋で枝豆、コーン、シーフードピラフ炊きました
美味しく炊けてホッとしました
毎日、自炊してるから余計な物買わなくなって少しは節約出来てるかな
今はスタバもマッサージもないから滅多に行かないしね
今日のお散歩
今日はきつねさんには会えませんでした
朝、雨だったからお散歩行けないと思ってたけど、晴れたので良かった
会社の帰りに
買ってきました📕
私もだけど、4ワンのご飯作りに役立ちそうだったので
先日、会社の健康診断の結果が来て、AからD判定なんだけど、何とD判定で要精密検査だったんです。
肺に影が…気になって先週に病院行って検査でCT撮って調べてもらったんだけど、過去に肺の炎症？あったらしくそれが影で映ってたみたいです。
肺に炎症…って…まったく心当たりが無いんだけどね
何でもなくてホッとしました。
この歳になると色々と引っかかってて他にも、コレステロールは少し高いし
悪玉は減ってました
食べ物と生活習慣を見直そうかと思って
4ワンにはこれ以上寂しい思いはさせたくないのでこの子達より先には逝けない…
贅沢は出来ないけど、この子達に何かあった時は出来ることはしてあげたいからお仕事も70歳まで働けるみたいなので元気でいなくちゃ
規則正しい生活をできるように頑張ろうかな
土鍋で炊くご飯は美味しいのでこれからの自炊が楽しみです