散髪の不安

最近、散髪屋さんが怖いんです。



前々回の時にシャンプーしてるときに極度の不安に襲われてトラウマになったみたいです。



洗い流す時なんですが、自分でコントロールしてお湯をかけれないから、息継ぎが上手くできない



息止めてても、昔だったら何とも思わない短い時間なんだけど、鬱病になって？からか、すごく苦しい、窒息死しそうな不安になるのです。



なので、前回はひげ剃りの時にその感情が襲ってきて、蒸しタオルが妙に息苦しい。



これまた、死んじゃいそうで、不安に。



いたたまれなくなって、シャンプーは今日はいいですって帰ってきました。



厄介です。
散髪はしたいけど、次の時期がくるのが嫌だな。

夜眠れないね

いやー完全に昼夜逆転に陥ってます。



(/_･､)



明日は明剤飲んで寝よう。



運動もするする言ってて何にも出来てないし、なんかもう、８月なかばですよ。



すぐに１２月来てしまいそうで、社会復帰はいつになるやら。(笑)



焦りと、まーいっかーのハザマでダラダラだ



なんとかしなくちゃだね。

運動するぞー

先日、車で１時間４０分かけて、お隣の県へお買い物に行きました。



お目当ては軟式テニスのラケット、シューズで、行ったお店は、大分トリニータのホームのビッグアイに隣接している、パークプレイスというところ。



大きなスポーツ用品店がテナントに入っていて、色んなスポーツの種類の道具が売ってます。



なにせ、地元にはちっちゃなスポーツ用品店しかないものですから。
(●｀ε´●)



軟式テニスはマイナーなのかあまり置いてる店がないのです。



そこで、ラケットやシューズ、ジャージ、ウエァーなど買い込んで参りました。



形から入るんです！



じゃないと中途半端で続かなそうで…



先日の通院で血液検査の結果がでて、焦ってます。



γーDなんたらが基準よりかなり多いらしいです。



肝臓が悪い証拠なんだそうな。



お酒でアルコールを取りすぎるとγーDなんたらは増えるらしいけど、お酒を飲まない、たくたくは、たぶんルジオミールの長期服用が原因らしい。



なので、お薬の変更を少しずつする事になりました。



増えた薬はルボックス、と副作用の吐き気止めのお薬。



ルジオミールもすぐに止めるのは良くないとの事で寝る前に一錠になりました。



そうなんです、肝臓脂肪の可能性が大なので運動する決心がつきました。


なにをしようか？と迷ったけど妻も軟式テニスをしたことがあるとの事で決定。



たくたくも中学、高校の六年間やってましたよ。


さて、十六年のブランクを経ての軟式テニスですが頑張って続けていきたいですね。