運動は大事

今日は朝から雨。
鬱々とした気分、
テレビ観てても気が滅入るし
転職したばかりで
心もかなりお疲れ気味。

一度鬱病に罹ってるから
落ちてる時ってわかる。
このままではヤバイなぁ。と
感じてて、こちらに参加ウインク↓

‪バレエ【LIVEレッスン】

程よく身体動かせたら
足先もあたたまり
気分もリフレッシュ✨

stay home楽しもうピンクハート

運動は運が動く、と書く。
動かして行こう。

断捨離も良いらしいので
いらない物、
ばんばん捨ててしまおう照れ