ローウエストのジーンズを買いに行った ある日の出来事。
二年ぶりにジーンズを買いに行った私は・・
自分の おデブさに愕然とさせられた。あれ？３０インチのジーンズが
入らない。仕方なく３１インチのジーンズを試着 うっ！！！
まさか・・入らない。。。
すいません」もう一つ上のサイズのジーンズありますか？と叫ぶ私に、
店員さんは 申し訳なさそうに サイズは３１インチまでとなっていますと。
小声で告げたのでした。
あーっ、あっ、少し太ったとは 思っていたけれど。。鏡に写る 醜い三段腹
を まじまじと 見ながら 私は痩せることを誓ったのです。
おデブに 別れを告げるとき２
つい最近 寒天ダイエットなるものが 流行りましたよね。
私も テレビを見た次の日 大量に買い込んで ５日は 続けた
んだけど なんか物足りなくて そのまま 戸棚の中に・・
また、昨日から 寒天ダイエットを再開しました。
飲み物に 溶かすだけではなく、 料理に活用したほうが
効き目が あるみたい。
飲み物に 大量の寒天の粉を溶かして
飲んでも 一向に効き目がなくて 二日目、三日目とだんだん
と 以前よりお腹が ポッコリしてきて 苦しい思いを味わった。
後で分かったことですが 寒天の粉は 、 溶かしてから 冷蔵庫などで
固めてから 食べないと 胃の中の水分を 吸収してしまって かえって
お便秘に なってしまうそうです。
それを ふまえて今日の朝は 寒天サラダと 寒天と具沢山の野菜のスープ
にしてみました。３１インチのジーンズが履けるまで 頑張るぞっ！
かるく ヤバイ・・・
痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。
痩せたい。痩せたい。痩せたい。オマジナイじゃないから １０回唱えても
痩せられるわけがない・・・
今 痩せないと意味がない。自分の三段腹をつまみながら思う。
痩せたいけど お酒は飲みたいし お菓子も食べたい
イヤイヤ 我慢 我慢・・・・
せめて かるく ヤバイくらいのウェストになりたい・・・・
覚悟を決めて いざトライ。。。
- 篠塚 蘭美以
- 覚悟を決めて1週間!リセットダイエット成功レシピ集