☆金メダル…☆

今日は年に一度のイベントで

スタジアムで試合でした

病み上がりで、木曜の練習も休んだケド…

昨夜猛特訓して

気合い満々

生憎のでしたが、そんなの関係なし

人数多くて、いつもより広いコート

昨日の気合いはどこへ？

全く活躍なし

でもサッカーと言うスポーツはチームプレー

同じチームの年長サンの抜群のプレーのおかげで

なんと優勝しちゃいました

本人金メダルgetで大喜び

本物のピッチで、たまたま背番号１０←適当に配られたゼッケンを着ます

何はともあれ

チームプレーって素敵

年長サン達お疲れ様＆ありがとう

忙しいパパも、この時間だけは駆け付け一緒に喜びました

次男坊は…実家でお留守番してもらいました

帰りに…

焼鳥食べて

帰りました

初めての金メダル

おめでとう

☆ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ…☆

30才になって1ｹ月が過ぎました

19才でpapaと付き合って

24才で第1子を出産し

27才で第2子を出産しました


長男を出産した後は体型は崩れるものの、体重は元に戻り


次男妊娠中は…産後の事を気にして体重管理頑張ったので


産後すぐも足や腕は細いままでした


…なのに


２人の育児＆寝不足な日々にｽﾄﾚｽで

ｱﾄﾋﾟｰ超悪化


ｽﾄﾚｽから、大好きなﾊﾟﾝを食べまくってたら


段々と自分とは思えないくらい太り

体型ｶﾞﾀ落ち

年齢なのか？
太りにくい体質だったのが


太りやすくなってしまいました

そんな自分が嫌で嫌で

痩せたいｹﾄﾞ…自分に甘く


ﾀﾞｲｴｯﾄ出来ず



昨年末にﾖｶﾞを1ｹ月ちょいやり自分にはﾖｶﾞが合ってるかも～なんてやってたとこで


体調不良に

元気になったら、またやろうと思うが


一旦やめたら、なかなか重い腰上がりませんね



そんな時に出会ったｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ

やった初日から、体がｼｬｷｰﾝ

これは楽しい


お腹周りにもすごく効くｹﾄﾞ…

背中の取れにくいお肉も効く～


ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ始めた頃に骨盤矯正をしてもらったので


Ｗ効果か


お腹周りや背中や二の腕…

後、すごく取れにくかったお尻の上(腰とお尻の間？)のお肉が減って


横からみたら、体が薄くなったのがわかります


この前までの自分は
↓↓↓
前から見ても太い
横から見ても細くない
後ろから見たらお尻たれてるし、太もも太すぎてもうOUT


普段から下着姿でｳﾛﾁｮﾛするちゃーこですが


太りすぎて
ある意味papaの前でｳﾛﾁｮﾛ出来ませんでした

服も体型を隠すものばかりで

ﾃﾞﾆﾑも履かなくなり～

そのせいか、更に骨盤が開きﾃﾞﾆﾑも入らない



…が、まだまだ昔の体型には遠いｹﾄﾞ


横から見た自分の姿が

ちょっと昔の自分を思い出すかのようで

嬉しくって

ますますｶｰｳﾞｨｰにのめり込んじゃってます


体重も2kg減りました

後2kgは減らしたいｹﾄﾞ…無理なくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなく

健康的にｶｰｳﾞｨｰを続けて


心も体も美しくなりたいな


papaも変化に気づいてくれて

『全体的に薄くなった』とか
『ｵﾚも負けてられんなー』
なんて、言ってもらっちゃった

papaは、体使う仕事だから、昔の体重や体型に変わりはないｹﾄﾞ…


男のかっこよさの象徴？

腹筋を鍛えたいらしい


papaに褒めてもらうと

素直に嬉しい、ちゃーこ30才



細くなって、かわぃぃお洋服買ってもらうぞー



またｶｰｳﾞｨｰ効果の報告します

☆久しぶりの登園…☆

すっかり元気な長男クン

今朝、小児科を受診して出たので

幼稚園へ…

弟が、昨日からお熱なので

今日も幼稚園休ませるつもりで

お弁当も作る気なし

…でしたが、やっぱり

今朝、起きてから

作ってみました

手作り０

ごめんなさい

まぁいいさ好きなものだけ詰めたから

お迎えは…お熱の次男坊をお昼寝させて

行ってきましたが

ママいない間に起きてた？遊んでた？

微妙で謎でした

泣いてはなかったのは確か

今日は、とんぼの眼鏡を作ってきたよ

やっぱり赤をチョイスしたのね

似合ってるよ

今日は、病み上がり＆この暑さ

休ませました

明日は、祖父母参観日で弁当もないし

義母と行って帰ってくるので

とゆっくり出来そうだな