こんばんは。

昨日さとう式リンパケア応用編を受講して来ました。


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受講生は3人でした。

受講した後も練習会に参加しましたが、筋ゆるの基礎・応用とも練習させて頂き、わからない所は何度も教えて頂き、練習することが出来てとても楽しかったです。

また一緒に受講した人と練習会が出来るといいなと思いました。

応用を学んだことにより深層の筋肉まで緩めていくことができるようになったんです。

早く皆さんにも体験したい頂きたいと思いました。

皆さん是非体験しにいらしてくださいね。


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友達がランチに誘ってくれました。

穂積にあるウールカフェという可愛いカフェでした。











メニューは女性にちょうどいいサイズの分量で、見た目にも可愛いランチでした。

お正月明けで店内は思ったほど混んでなく、久しぶりの友達とのおしゃべりを楽しめました。




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