朝から窓を開け空気の入れ換えが
日課になりました
朝は涼しい風が入って、
気分もスッキリ～❕❕
入院してすぐの頃は
そんな余裕もなく窓もカーテンも閉めきり
ドンヨリしてたな……
笑昨日 母親学級の説明を受けました🎵
もちろんベッド上で！！
退院後の過ごし方、
陣痛が来てからの事、
分娩・立ち会い・産後 と
何だかいよいよ近づいてきてる
わかりやすく、楽しく、
終始笑いながらお話出来ました✨
お産に大切なのは、
どれだけ
✨リラックス✨
できるか だそうです
緊張したり、力が入ったりすると
お産が長引くそうで、
陣痛の合間に
食べたり～飲んだり～寝たり～ と
リラックスする方がスムーズに進むそうです
立ち会いも暴言吐いても大丈夫な方……
つまり全く気を使わない人がいいですねって
旦那ﾁｬﾝ やな…
笑不安はあるけれど、
今のところ 不安 １：楽しみ ９
って感じです
●朝ごはん＊パンの日
●お昼ごはん＊麻婆豆腐
今日もあと半日
平和に過ごせますよーに