2024/12/23
前日入眠 23:00
08:30 起床 08:50 朝食
09:10 着替え 09:30 のんびり 母外出
10:00 簿記 11:30 のんびり
11:45 昼食 12:00 のんびり
12:30 PC 13:00 のんびり
13:30 はま寿司持ち帰り 14:00 帰宅
14:10 のんびり 14:50 母帰宅
15:00 のんびり 17:00 夕食
18:00 整体 19:20 お風呂
19:50 のんびり 20:30 ケーキ🍰
21:00 のんびり 22:15 入床
いよいよ明日入院です。
良いような悪いような。
とりあえず体調改善させたいし
少しでも希死念慮を消したい。
屯服も上手く使っていきたい。
今晩は少し早めのクリスマス&年末パーティー。
母ありがとう。
明日から頑張って自分と向き合って治療するね。
今日で日記投稿は一旦終わりになります。
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