スープご飯と初いくら

今日のお弁当

アサリとトマトの冷たいポタージュ

と

15穀米の上にピーマンとツナと塩昆布炒め乗せたの


スープは玉ねぎをケチったので

甘味とコク不足…

そこそこって感じでした

でもセロリとかマッシュルームとかも入ってて

栄養バランスを考えるとなかなか

塩昆布炒めは簡単で間違いがないね

それと…

きのう生筋子を買ってきてて

いくらの醤油漬けを作りました

まだ皮が柔らかくて最高

でも、味醂がちょっとキツかったかも…





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