コンフォートゾーンが、セルフイメージを決める一因です

●　コンフォートゾーンが、セルフイメージを決める一因です

タイス式認定コーチの、前上です。

昨年のブログで、セルフイメージについて書かせていただきました。

タイス式コーチングでは、どちらかと言えばセルフイメージよりも

「コンフォートゾーン」を重視します。

コンフォートゾーンとは、

リラックスし能力を思う存分に発揮できるゾーン、

ハイパフォーマンスが当たり前になるゾーン、

高い高いエフィカシー（自己評価）が引き出せるゾーンのことです。

（※コンフォートゾーンと、セルフイメージは別々のものです。）

では、どうしてそのようにコンフォートゾーンを重視するのでしょうか。

セルフイメージとは、その名の通り「自己」が対象です。

言い換えますと、「自分のみ、良くなる」という意味です。

対して、コンフォートゾーンは「ゾーン（空間）」です。

自分はもちろん、人間関係も環境も「すべて含めて」変えて行く。

「自己のみ」ではなく、ゾーンに居る人なども含めて、

「ゾーン全体」です。

ゴールの作り方に「自分も相手も含んだもの」

という条件があります。

自分も相手も、「ゾーンに居る人」が全て喜んだり、

生きがいを感じたりするものです。

これはどうしてかと言いますと、一方的に自己だけが良くなると

相手やグループの人が、あなたのゴール達成を邪魔したり抵抗する

「ドリームキラー化」しやすいからです。

（自分のことだけ考えて、暴走すればそうなります。

　「セルフイメージのみ」を、重視した場合の例です。）

一方的に、自分だけ良ければ良いという姿勢では、当たり前ですが敵だらけになります。

だからこそ、「セルフイメージ」つまり「自己だけ」ではなく、

「コンフォートゾーン」として、ゾーンに入った人の全員の未来を

良くする。そんなゴールを設定します。

ビジネスで考えれば、お金とは「人の役に立ったとき」に

頂けるものです。

つまり、コンフォートゾーンが「自己のみ」でなく、

広いほどゾーンに入る人の数が増えますので、

役に立つ「相手の数が増え」ファイナンスの面では充実します。

（「役に立つ人数が増える＝クライアントが増える」ということです。）

逆に、セルフイメージばかり追いかけると「自分の役にしか立たない」

のでコンフォートゾーンが「狭く」なり続けます。

当然ですが、ファイナンス面では苦境に立つことを招きます。

このように、コンフォートゾーンは広いほど高いほど、

ゴール達成の協力者やアドバイザーのような人が増えて行きます。

あなたと一緒に居ると、熱意や充実感など

ポジティブなものを感じるので、必然的に

「ドリームサポーター」が増え続けるからです。

コンフォートゾーンが高く広がり、ドリームサポーターが増えると、

「結果として」セルフイメージが向上もします。

セルフイメージのみを追いかけて「敵対者を増やす」のではなく、

コンフォートゾーンを重視すると「より上手く行きやすい環境」になり、

結果としてセルフイメージも向上するということです。

（セルフイメージを変えることと、コンフォートゾーンを

　変えることでは、それぞれ全く違う概念と方法と手法が必要です。

　この２つを「混同」は、しないでください。

　変え方も育てからも、全く違うものだからです。）

あなたも、ルータイス・コーチングを学んでマインドの使い方を知れば、

必ずそうなれます。

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オートパイロットで、ゴールを達成する ～目的的志向について～

●　オートパイロットで、ゴールを達成する　～目的的志向について～

現状の外側にゴールを設定し、スコトーマが外れ、

ゴールを達成することに関係のあることしか目に入らない。

この状態になると、「目的的志向」というものが働きます。

誰がなんと言おうと、どんなトラブルや壁があろうと、ともかく自然と行動し、いつの間にか達成してしまう

これがゴールがコンフォートゾーンになった人に起こる、

目的的志向という現象です。

前回のブログで、認知不協和つまり「モヤモヤ感」が出て来ました。

コンフォートゾーンがゴール側になってしまい、

現状を繰り返すことに不満が生まれる。

そうしますと、我慢できずに、勝手にゴールを達成する方法を探して、

（スコトーマが外れて）自然と行動し結果を出してしまう。

志向とは、その名の通り「志（こころざし）」の向きのことです。

つまり、心がゴールの方を向き続けていること、そこから離れない。

コーチングでは、コンフォートゾーンのゴールの臨場感を

高めることにより、そうした状態を脳にインストールして行きます。

自分の望む、なりたい自分の姿をインストールし、

自然と行動してゴールを達成するということです。

ルータイスは、この方法を３つに分類しました。

・ワーズ（セルフトーク、アファーメーション）

・ピクチャー（ビジュアライゼーション、ゴールの映像）

・エモーション（情動のコントロール）

この３つを行うことにより、ゴールのコンフォートゾーンの臨場感を

高め、強烈な認知不協和を起こします。

結果として、現状への不満が出てきて「目的的志向」となります。

そうなりますと、ニンジンをぶら下げた馬のようにゴールに向かってひたすら駆け抜ける、そんな状態に変わって行きます。

「あのニンジンがあれば、快適だ！」と思うのです。

コンフォートゾーンの「コンフォート」とは、快適という意味です。

つまり、ニンジンというゴールを達成した状態が「快適」に

変わってしまいます。

ゴールを達成した状態が「快適」という、

あなたにとって最高で最強の状態です。

あなたも、コーチングを学んでマインドの使い方を知れば、

必ずなれます。人の生命時間は、思っているよりも長くはありません。

あなたの「したい事」「好きな事」「好む事」、つまりWant toなゴール

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コーチングの元祖「ルー・タイス」の実績 ～世界３３００万人が成功した、世界一のコーチ～

●　コーチングの元祖「ルー・タイス」の実績　～世界３３００万人が成功した、世界一のコーチ～

コーチンングの元祖「ルー・タイス」氏をご存知でしょうか？

世界一の、伝説のコーチですね。

世界で最初のマインドをテーマにしたコーチにして、

コーチングという職業や市場を作り出した人です。

＜ルー・タイス氏の実績＞

・世界６０ヵ国、２１言語で、３３００万人が受講

・ＮＡＳＡ、米国国防総省（陸軍、海軍、空軍、海兵隊）を

　はじめとし連邦政府諸機関が公式に採用

・米国各州政府、全米の警察、刑務所、小学校や中学校、

　おもな大学等が教育プログラムに公式採用

・オリンピックで金メダル２８個を獲得したマイケル・フェルプスを指導

・フォーチュン５００（米国の一部上場企業）の６２％が採用

・ＥＵ圏で、大統領、首相、大臣などが採用

等、アメリカをはじめとした全世界で圧倒的な実績、信用性を持つプログラムの開発者であり、コーチングの祖の人物です。

４０年以上、世界３３００万人に成果をあげたことはまさに伝説、

自己啓発ですとかの業界としては完全に異例、

「自己啓発では世界一」の実績を誇る圧倒的な成功です。

ルー・タイスのプログラムは、脳機能的にも正しく、

そして心理学的にも裏付けされた

「唯一正しい方法論」「唯一正しい成功法則」

と呼ばれています。

毎年毎年、世界トップレベルの心理学者、脳科学者などを

多数呼び寄せ「アップデート」を繰り返し、

常に最新の科学的根拠に基づいたコーチングを作り出しています。

今まで多数ありました成功法則、育成方法やアドバイスがどうして

ルー・タイスのように世界的に成功しなかったかと言えば、

「脳科学的に正しくないから」というのが正解です。

（だからこそ、ルー・タイスのコーチングはこれだけの

　圧倒的な実績を作ることができた、とも言えます。）

私も、今まで１００冊を超える自己啓発本、数々のセミナー受講、

セッションなどを受けて来ました。が、結果は散々。

ある時期など「こういうジャンルは何の効果もないんだ」と、そう思っていました。

が、あるときに圧倒的なルータイスの実績を知り、

この世界に足を踏み入れました。

結果は、プロフィールにも書きましたが約５０キロ近いダイエットに

成功し、そのノウハウを生かして出世、仕事、お金、年収、異性、仲間、

など次々とゴールを達成して来たことは事実です。

ルータイス・コーチングの特徴は、ゴールセッティングとしたいこと、

やりたいことをやる「Want to」思考を作り上げることです。

人が無意識に行っている行動は、

９９％「親のしつけ・習慣」であり、そうした

「他人洗脳」により大きく能力を狭めています。

「～あれをしなさい」「～これをしなさい」「～こっちの方にしなさい」

こうして親から命令されて、「～しなければならない思考」に

なっているのが日本人にとっての「ノーマル」なのです。

（あるいは、親ではなく兄弟姉妹、教師や先輩、会社や社会など

　いずれにしても「他人から」命令で創られた思考システムです。）

こうして成人してからもあなたの信念となって影響する

「～しなければならない」という思考が、

あなたの能力を引き下げています。

あなたの自己イメージや自己評価を大きく傷つけ、

潜在的に持っていた能力や魅力、未来への可能性を閉ざしているのです。

ルータイスのコーチングは、

このように「他人からあなたの頭」にインストールされた思考から抜け出す、

「人生の本当のゴール」へと成功させる唯一正しいメソッドです。

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「過去を修正したセルフイメージ」「未来のゴールのセルフイメージ」は、別のものです

●　「過去を修正したセルフイメージ」「未来のゴールのセルフイメージ」は、それぞれ全く別のものです

タイス式認定コーチの、前上です。

先日、友人と雑談しているときに「セルフイメージがキープしにくい」

という相談をされました。

様々なセミナーやセッションに出て学んで来たが、

「過去の人生を振り返ると、どうしてもそうなる」と言われたのです。

ポイントとなるのは、「過去の人生を振り返ると」というところです。

ルータイスは、過去・現在・未来のことを

「スリータイム・フレーム」と呼びました。

そして、スリータイムフレームは「いつも未来に」とも言っています。

コーチングとは、未来（ゴール）を達成できる、

ハイエフィカシーな自己評価を実現するためのものだからです。

つまりは、コーチングで扱うのは「未来のみ」ということです。

人間には「過去は、一切関係無い」とも言えます。

過去は変えようがありませんし、現在は一瞬で過ぎ去るからです。

例え、「１秒後」「０．１秒後」「０．０１秒後」でも

未来は未来、だからです。

つまり、人は「未来のみしか、変えられない」

ということです。

例え０．０１秒後であっても、自然法則として、

物理的に未来しかアクセス不可能なのが「現実」です。

過去のネガティブを正したり修正したりしてしまうと、

スリータイム・フレームが「過去」になります。

結果として、件の友人のように「過去を基準にした、セルフイメージ」

になってしまうということです。

仮に良くなったとしても、それは「過去の悪いところを修正した、

セルフイメージ」であって、「ゴールを達成できるセルフイメージ」

とは「違うもの」が出来上がってしまいます。

脳科学で、「人が認識できるゲシュタルト（人格）は１つのみ」と証明されているからです。

（修正されたセルフイメージと、未来のゴールのセルフイメージを

「同時に」認識することは、科学的に矛盾しています。）

「破れ風船」をいくら取り繕っても、新品と同じものにはならない

ということです。

「あの頃は良かった！」など過去を美化しても、

「過ぎ去った全盛期」を眺めたり自慢して自己満足を得ても、

未来は何も変わりません。

同じように「過去の悪いところを修正」しても、

プラスマイナスゼロな人ができあがるだけで、

未来の達成したいゴールに近づいていません。

（「ネガティブな過去」を修正することは、「心療内科」や「抗うつ剤」

　の仕事です。コーチング、つまりは「未来のゴール」とは、

　関係が無い行為です。）

タイス式コーチングは「未来を基準とした、セルフイメージ」を

作り上げていきます。

スリータイムフレームは、「いつも未来」だけです。

「修正された過去のセルフイメージ」ではなく、

別人のような「未来のセルフイメージ」を作り

上げ、変わって行く。

そのような、脳とマインドを「科学的に矛盾しない方法」で、使います。

あなたも、ルータイス・コーチングを学んでマインドの使い方を知れば、

必ずそうなれます。

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人生の本当のゴールを実現する ～「成功」することと、本当に「したい事」「好きな事」～

●　人生の本当のゴールを実現する　～「成功」することと、本当に「したい事」「好きな事」～

人は誰しも、生きる上での「目標」を持っています。

おそらくですが、お持ちの目標の実現を望まない人など、

誰一人いないでしょう。全員が全員、実現したいと思っています。

が、現実には多くの人が願いをかなえることもなく、

人生を浪費して過ごしていますね。

これは、どうしてなのでしょうか？

その理由は、ゴールが間違っているからです。

ほぼ全ての人が「他人から言われた目標」を、

自分の目標だと思い込んでいるのですね。

「こんな自分になりたい！」という希望が心の底からあふれ出なければ、

心から喜べる満足できる目標は達成できません。

「あの人、一流企業の〇〇社で、部長さんだから」

こうした社会的な成功をしていても、それは親ですとか教師ですとかが

与えた目標を達成しただけで、本人は心の底から喜びですとかを

感じていない場合がほとんどです。

（逆に、好きでも無いことを繰り返しているので、

　半ばヤケになってストレスからアルコールやパワハラなどに

　走っている人が多いものです。）

あなたの人生の目標やゴールは、あなたが心の底から望んでいるものを見つけ出さないといけません。

「誰かが羨ましがるから」という損得勘定ではなく、

他人の視線などどこにもない、心から満たされる本当にしたいことです。

あなたの人生は、過去にあなたに教育した人達、

例えば親ですとか教師ですとか、

「他人を満足させるため」「他人の期待に応えるため」にあるわけではないからです。

（あなたの人生の主役は、いつも「あなた自身」なのです。）

ルータイスは成功という言葉は、使いませんでした。

多分に、他人からの洗脳が多く、他人の期待に応える、満足させる

ことが含まれていて、コーチングの目的ではないからです。

自分が人生の主役ですので、「人生のゴールを達成する」という言葉を使いました。

結果として、ゴールを達成すると世間や社会からは「成功者」と

言われるでしょう。が、それはあくまでオマケでありギフトです。

問題なのは、他人の期待に答えたり満足させて喜ぶことではなく、

「本人が」心の底から喜べるか、満足できるかです。

また、ゴールは「達成の仕方がわからないぐらい、大きなもの」

「どうやったら良いか、分からないぐらい大きなもの」を設定します。

逆に考えますと、ルータイスコーチング以外の他の自己啓発では

「短期・中期・長期に分けて」「ステップを登るように」

目標や願望を達成しよう、と勧めます。

（具体的な「やり方」が分かるように、可視化したがります。）

そもそも、達成の仕方が「分るもの」は、既に達成できていますよね？

ですが、一般的な自己啓発メソッドを行っても、なぜか達成できない。

ここまで来ればもう、理由は簡単です。

つまりは、元々そのメソッドでは「達成できない」のですね。

（結果を見れば、一目瞭然です。）

ステップごとに、登るように設定された自己啓発は結果が出ないので、

願望を達成できないのも当たり前。「方法じたい」が最初から

原理的に、カラクリ的に達成できるように出来ていない。

では、どうして「やり方がわからないぐらい、大きなもの」を

ゴールに設定することが有効なのでしょうか。

それは、また次回以降のブログで少しづつ解説して行きましょう。

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