ブログネタ：あと5分寝かせて…実際5分後に起きられる？
参加中あぃや～！
あと５分…
５分後にはアラームのスヌーズ機能が…
……を、５回以上は軽く繰り返すわネｗｗｗ
結局、早めに起きようとしても～
スムーズに起きられたためしが殆どナイｗ
泊まりで出かけてて、
チェックアウトしなきゃ～
みたいな状況でも!?
結局、身支度もそこそこに、忘れ物がないか～??なチェックだけして
飛び出すように出てくることが大半な自分ｗ
どうやったらちゃんと起きられるのかしら!?
ちょっと前までは～
寒くて布団から出づらくてこんな状況だったし～
今だと…
ほんのりあったかいから、あんまり状況変わってないしｗ
どのみちすんなり布団から出られないンじゃ～ん！
せいぜい、夏場だど暑くて寝苦しくて…
そうとう疲れてる時以外は結構起きられたりするんですがねぇ;;
自分よりも年上の知り合いなんかは、
４～５時間寝たら大体持つよ～☆
なんて言ってるので、その知り合いの前では
「もう若くないし…」なんて冗談も言えないｗ
しかもうらやましい…
↑直接コレじゃ～ないですが、
ちょっと前に、コレと同じような内容の本を読んで…
少しでも睡眠時間を短縮して、すっきり起きて活動時間が伸ばせたら…
なんて思った事がありましたが～
結局、要約すると～
寝るのにイイ時間が２２時～５時くらい
状況としては、真っ暗闇に近ければ近いほうがイイ
枕の高さは、起きてる状態と変わらないくらいのもの
(高すぎ、低すぎはダメ)
起きるタイミングは、９０分の倍数の時間でアラームセット
まぁ、ほとんどこんな内容…
まず、変な時間に行動してる自分としては～
寝るのにイイ時間は実は勤務中だったりしてｗ
すると、安アパートじゃ～当然のごとく…
真っ暗闇に近づけるのは至難の業ｗ
せまい部屋にソファー置いちゃってるし、
布団敷かないで、ソファーで寝てるので…枕も…!?
うは～
転職したばっかりなのに、時間の時点でもうダメｗ
自分が快眠できる日は来るのか!?