金曜筋トレ

７月２６日　金曜日。

午前5時起床。

先週に続き、今日も定時なため会社の帰りに、ジムへ。

体組成計測定。

連日の禁酒の結果か！？

自転車こぎ40分で、汗がダラダラ流れ落ちる。

早めに切り上げようと、マッサージ椅子に座ったら、まさかの寝落ち。

１時間ほど？、寝てました😓

遅い晩ご飯は、久しぶりの餃子の王将。

餃子定食。

通常、餃子は2人前の12個だが、先に１人前のみがきてしまった。

食べている途中に、残りはきました❗️

フライデーナイトの片町を素通りして、帰宅。