５月２４日 金曜日。
午前4時起床。
暑くて目が覚めた。
やはり定時は、身体が楽❗️
日曜日に、会社で工場解放デーが開催されるので、仕事が終わる前から準備。
年に一度のイベントのため、管理職は総出？
ジムへ直行。
ウォーキング50分から、スタート▶️
健康診断で、腹回りがヤバいと感じ腹回りを中心に。
22時より、ラジオで『舘ひろしと柴田恭兵のオールナイトニッポンゴールド』を聴きながら、帰り道を遠回りする。
遅い晩ご飯は、久しぶりのCoCo壱番屋🍛
海の幸カレー、200g、1辛。
コロナ前は置いてあった、とび辛スパイスを入れて辛さをプラス。
寝る前まで、ラジオをスマホのradikoで聴く。
