12月29日 金曜日。
会社 仕事納め。
午前5時起床。
Yahoo!ニュースチェック。
自民党のキックバック問題、だんだん広がってきたなぁ。
官公庁は、昨日が仕事納めしたので、道路にはクルマは少なかった。
15時半まで、ライン牽引してから掃除。
牽引車３台保有のため、応援者とバッテリー液を補充。
16時半から、終礼&一本締めで1年を終える。
会社から、ジムへ直行
久しぶりの体組成計測定から。
体重は、まだまだやな。
内臓脂肪も、全然❗️
標準マイナスの筋肉質寄りか。
腰痛で、有酸素運動ウォーキングから始める。
腰に負担かけないように、4セットずつこなす。
晩ご飯は、餃子の王将🥟🥟🥟🥟🥟
初めて注文した餃子定食。
ペロ😋で、完食‼️
片町を通過して帰宅。
片町きらら周辺、たくさんの人、人、人