11月17日 日曜日。
昨夜は、外出せずに早寝したので、午前5時に起きる。
目の痛みがなく、スッキリして目が覚める。
朝刊の一面は、沢尻エリカ逮捕❗️ばかり。
昼前、エイムへ。
AMTなるペダル漕ぎを40分漕いでみる。
タンクトップは、両面汗だく💦
筋トレして、入浴。
体重は、69.2キロ。
まだまだ。目標は、65キロを切ること!
エイムに入会した頃からの目標。
コンビニで、スポーツ報知と読売新聞を買って、帰宅。
久しぶりに歩いて、兼六園へ。
風が冷たい。
石川県民は、日曜日が無料なので。
風が冷たいので、そそくさと兼六園から退散
そのあと、広坂、片町、香林坊を散策し、バス🚌にて帰宅。