11月17日 日曜日。

昨夜は、外出せずに早寝したので、午前5時に起きる。

目の痛みがなく、スッキリして目が覚める。

朝刊の一面は、沢尻エリカ逮捕❗️ばかり。

昼前、エイムへ。

AMTなるペダル漕ぎを40分漕いでみる。

タンクトップは、両面汗だく💦

筋トレして、入浴。

体重は、69.2キロ。

まだまだ。目標は、65キロを切ること!

エイムに入会した頃からの目標。

コンビニで、スポーツ報知と読売新聞を買って、帰宅。

久しぶりに歩いて、兼六園へ。

風が冷たい。


犀川。紅葉🍁が、始まっている。


兼六園も紅葉🍁🍁🍁


高低差を利用した噴水⛲️

石川県民は、日曜日が無料なので。


観光客で、いっぱいの‘ことじ灯籠’の画像は諦めた。

風が冷たいので、そそくさと兼六園から退散あしあと

そのあと、広坂、片町、香林坊を散策し、バス🚌にて帰宅。