写真が暗くてすいますーん。
これでも、首相辞任ニュースに免じて
明るくしたつもりでーす。
ところで、
メタボになる人の境として
姿勢の善し悪しが影響するらしい。
会社の人が言ってた。
嘘かホントかを判断するには材料が少なすぎる。
その人の腹オンリーで部だったってだけから。
でもベランダでほんのりイップクしてると
俺姿勢悪いなって以上に
腹に力入れてないなと気づく。
実はそれなんじゃないか。
たってたり走ってたりすればいいんだ。
座って寝れば明らかにメタボまっしぐらだよ。
座ってても背筋のばしてみると
案外楽に腹に力が入るよ。
これだ、これでいこう。
この姿勢は二十腹になってしまう。
今日から再びランナーズだ。
PS
この壁面に某写真家の画を貼ろうと思います。