お久しぶりです。
なんだか気が滅入ってしまいブログ書けなかったです
気が滅入る、というより、、
結婚式に２回出て２回ともスピーチをしたり、
飛行機の距離の実家に帰ってまったりしたり、
なんだか妊活から離れた生活をしてました(笑)
11月末で仕事をやめ、新しい職場を探して七転八倒
なんとか１月からパートタイマーとして働けそうです
新しい職場には妊活のことちょっとだけ話していて、
シフト調整の自由がきくようにしてもらいました。
有給も消化しつつ、もう無職期間が終わろうとしています、、
妊活、がんばるぞ
そして前周期、リセットしたのですがまとめます。
基礎体温
排卵検査薬
のびおりD15とD16(11月20日と21日)
シリンジD15(11月20日)の深夜
D17(11月22日)の深夜
D16(11月23日)の15時頃
でした。
D17の11月22日が排卵日、、で合ってるかな？
シリンジのタイミングちょっと遅かったかもしれません
28日周期でしたので、
高温期が11日しかありませんでした。
まさかの黄体機能不全、、？？
生活習慣の改善が必要ですね
ちなみに食事記録ですが、
ちょっとお休み中です
ただ、お味噌汁とたんぱく質、おかゆを中心に、甘いものはできるだけ避けてます
ですがどうしても、
たんぱく質が少なくなるのと、３食たべるっていうのができてません
休みの今の間に、頑張らねば、、
次の記事はTSH高値(2.5以上)による大学病院受診についてです