ワタシ。
2年前までは160センチ(159.8四捨五入したら160!!)の身長だったのデスよ。
しかし。
年々‥縮んでる(´・ω・`)
今の病院ってメタボ診療?みたいなのがあって。
1ヶ月に1回は身長と体重を計測しなくてはならなくて。
ワタシの今の身長と体重で。
キッカリBMI22。
標準✨
標準キッカリ✨
痩せてもなく太ってもない『標準』。
狙ったわけでもないケレド。
先日、2ヶ月に1度通ってる病院でメタボ検査?的なのしたらキレイな『標準』BMI22。
1度ね。
ダイエットはしてないんダケレド。
今の会社が移転して前の倍の距離になって。
チャリ通勤のワタシはただただ会社にチャリで毎日30分かけて通った結果。
少し痩せたのデス。
標準体重よりマイナス3キロ。
‥ヤバかった。
すんごーーーーく体力落ちて。
少しのコトで疲れまくる。
免疫力が落ちたのか‥。
今まで普通に仕事したのにすぐに息があがる。
疲れは取れない眠れない。
コレはヤバいと食べまくり飲みまくり。
2キロほど増やしたら。
少し体調が落ち着いて。
なんやかんやで今の『標準』から±1キロをキープ。
たぶんワタシ的にはソレが身体にとって1番『適正』なんだと思ってる‥んダケド。
今回のメタボ検査?で。
センセ
『順調ですね。これからももう少し頑張っていきましょう』
ワタシ
『?????』
いやいやいやいやセンセ。
ワタシ超絶国の推奨してる適正のガチの適正ど真ん中だよ??
なのに痩せろ?と???
何故に???
個人の適正ってもんもあるだろーーー!!
(心の叫び)
人によっては筋肉量多くて重くなってたり。
骨太だったり。
色々あるのに。
『もう少し頑張りましょう』⁉️⁉️⁉️
痩せりゃあイイってもんじゃないんだよ。
こっちはソレで体力気力落ちて元に戻すのに2ヶ月かかったのに_:(´ཀ`」 ∠):
お医者さんの『適正』ってドコ??
お医者さんの『適正』と一般人の『適正』って違うのか??
まぁ。
ワタシは自分の体調が1番安定してる今の体重を変えるつもりはいっさいないケドね。
お医者さんが頑張れという『適正』になっていったら健康になるとか?
デモね。
自慢じゃないデスが(自慢かもなのでスイマセン)。
ワタシ。
健康診断。
血圧以外の全ての診断。
『A』判定なのヨネ。
会社の同僚達には信じて貰えんかった( ̄▽ ̄;)
そりゃめちゃくちゃ酒飲みのワタシですからねぇ(笑)
絶対肝臓の数値はヤベーだろ!!って周りは思ってたんだろうケレド‥Aデシタ。
何故かドン引きされマシタ💧
ワタシの歳で健康診断で何も引っ掛からんってある意味気持ち悪いとまで言われマシタ💧(ヒドイ‥)
まぁ‥血液の検査がAなダケでここ数年でアレルギーは増えまくってネ(泣)
食べれないモノが増えちゃって( ;∀;)
会社ではアレルギー出るの怖いから毎日同じ物しか食べれないケドね(ま、毎日同じおにぎりと同じ味噌汁だけど飽きないのヨネ〜ワタシ)
血圧もすんごく高い分ではなく130の80位。
お医者さんの『適正』に頑張ってしたら。
ワタシ。
健康診断オール『A』になるんか?(笑)
わからん( ̄▽ ̄;)
適正‥って。
