ドラムス・ビート

フィットネスクラブで、「ドラムス・ビート」というエクササイズに初めて参加しました('-^*)/！

名前だけぢゃ、よう分からんと思うので、絵で説明致します！m(_ _ )m
ちなみに、美術５以外取ったことありません！←過去の栄光


※完成度低いけど、こんな感じ

↑バランスボールを台の上にセットし、
太鼓に見立て、細めの棒で曲に合わせ、叩きます。

(´∀｀)曲は、ややアップテンポで、「the 祭り」って感じの曲。

叩くだけではなく、エアロの動きも加わり、ボールの周りを(^-^)/回ったり、
同じ動作を繰り返してるだけなのに、左右が訳わかんなくなる感じが面白い！笑

大胆に腕を上下することにより、二の腕がめっちゃ筋肉痛です！二日目にキタけどね～

汗もじんわりくる感じで、なかなかな消費量ですね～


今回体験してみて、ドラマーはすげーな！って思った。
自分は３０分程度の叩きだったけど、LIVEだと２時間以上叩きまくりだよな～って思うと、
アンコール服脱ぎたくなる気持ち、分かる～♪

MobageＣＭ（山村隆太）

先日、ＣＭを見ていて、

「ん？・・・誰だろ、綺麗な女性だ～」

って眺めていたら、男性で、しかも大好きflumpoolの山村隆太さんでした！(///∇//)


↓横顔、まぢ綺麗過ぎです♪










このＣＭは、第１弾～第４弾まであります♪
第４弾も、近日公開とのこと。



ただ、あなたが笑ってくれるから
僕は生きてゆける
もしこの声が涸れてもね
唄うから歓びの歌
美しく輝くほどに心に咲く花よ
いま称えよう
どんな未来にも愛はある

父の日

１日遅れですが、本日父の日の品を実家へ届けに行きました～♪

「ふなぐち菊水一番しぼり」200ml缶1ケース（30本入）一本あたり268.3円

￥8,049
楽天

「何欲しい～？」って聞いたら、「日本酒」とのことだったんで、
毎度お馴染みの菊水と、会社の先輩お勧めの一ノ蔵をあげました～(*^▽^*)♪

ま、家には誰もいなくて、テーブルに置いてきたんだけど、
今日うちが届けに行くってことを事前にお知らせしていたからなのか、

夕食が人数分+１つ多めにあって、

「もしや・・・これはうちのか・・・？！」

って、ぷち感動しました。


その場では食べず、勝手に持ち帰ってきたけども、
ありがとー母・・・！(ﾉДT)

恐らく、うちの分だよね？

（メールしといたけど、返信なしですがね(ﾟΩﾟ;)


実家を出て、早３ヶ月・・・
たまに、父から意味不明な電話あるけど（宝くじ買ったかの確認電話とか←しかも２度）

毎日楽しく暮らしています。

実家へ戻ったら、ぷち成長したうちを見せつけてやろうと思います～♪

(●´ω｀●)ゞ


おまけに本日の空↓ＰＭ１９：００