ちょうしにのらない

さくっと。

今朝の体重77.1kg

体脂肪42.3

今朝は体脂肪測りました。

うーん。

76kg代にいけるかな？

また後日増えるパターンだったらがっくり。

減ったらどうしても気を緩めてしまう。

緩めるほどの体重じゃないのに

中身はまだまだデブの脳ですね。