今日は朝からいい天気
休んでた間に考えたことが少し。
そして納得したこともあった。
僕は人がゆってることや本に書いてあることなど信じない。
信じないとゆうか頭でそうだと理解して頭でそれが正しいと思っても、実際自分が同じ立場や行動を起こしてみないとわからないと思うから。
だから
自己嫌悪についてもそう。
自己嫌悪は人にはよくあることだと思うけれど、大概が相手との比較によって劣っている部分が嫌いになったりする。
そして、何か失敗したときなど、謝ることが苦手な場合は相手に自分はダメなんです。自己嫌悪です。と言えばなんとなくそんなことないよ、次があるからってなると思うんです。
許された感じになる。
もう一つは自分に対しまして自己嫌悪であれば悪いとこを浮かべて反省して風になること。
間違えてはいけないのは
自己嫌悪＝反省して改善
ではないとゆうこと。
自己嫌悪は自分の嫌いな部分、ダメな部分を意識的に攻撃して、勝手に落ち込んで、イライラしてるだけ。
そうなんじゃないかなって思う。
まさに僕はその類。
自分嫌ってれば慰めてもらえるし、反省してるみたいに思われるから無意識にそうしてたかもしれない。
あとは自信がないから余計陥りやすい。
でも、自己嫌悪ってあんまし意味ないし幸せに生きるためにはあんし必要ないのかもしれない。
BUMP OF CHICKENのイノセントの歌詞でそう思って納得した。
『自分を嫌えば許される、それは間違い。
自意識が過剰
そもそも嫌えていない。』
自己嫌悪になったらこの言葉を思いだす。
意味ないね。
それより反省、改善。
自己嫌悪を悔しさに変えて成長の糧にする。
あとは適度な緩さ。
もう自己嫌悪になることは少なくなるはず。
今の課題は相手を傷つけずに物事を伝えることと客観的な視点を持つこと。
まだまだ自分の有利なことを優先させてる。
やりたいことやってみよう。
それが結果的に正しくなかったとしても、今はわからないのだから今のうちに。
よし、頑張るぞ
