明日は

明日は久しぶりのお休み

先週はCCIMでお休みがなかったので

筋トレをさぼってしまいました・・

ちょっとさぼっただけで

ベンチは全くあがらなくなります・・

明日はちょっと気合を入れて頑張りたいと思います。