節酒ダイエット6日目

昨日も飲んじゃいました。
飲みたいときは飲む、が今回のテーマですが、
もう少し自粛しなければ、意味が無いですね。

節酒：失敗
運動：自転車50分×2
体重：89.7kg（+0.2kg）

今日こそは飲まないようにしなくては！