CrossFitterシンゴのブログ -34ページ目

CrossFitterシンゴのブログ

諸正真伍のブログ!!

前回ブログで書いたイベント4の後、わずか2時間という短い休憩でイベント5が行われた

イベント4で受けたダメージがほとんど抜けきらないままのイベント5だった

皆一緒の状況

このイベント5の内容は142kgのデッドリフトとボックスジャンプを21-15-9とやってタ
イムを競う

世界記録は3分ちょっと

有り得ない記録

人間が出来るパフォーマンスじゃない

ゴリラか熊が人間の姿してるとしか思えない

デッドリフトは自分の弱点

今回の大会で一番不安を感じていたところ

必ずリージョナルで重たいデッドリフトが来るのは分かっていた

何とか対処しなくてはと一生懸命改善に取り組んだが結局間に合わなかった

このイベントのタイムキャップは8分

8分以内に終わらせなくてはいけない

いかにフォームをきちんと保てるかが8分間の間に終わるか終わらないかの鍵を握っていた

イベントが始まる20分前にウォームアップをしにいった時衝撃を受けた

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