いくつになってもスポーツは出来る
自分がずっと続けていれば
世の中には高齢と呼ばれる歳になっても若い人に負けないくらいの体力をしている人達がたくさんい
る
おじいちゃん、あばあちゃんになっても姿勢がキレイ
いくつになっても向上し続ける
こんな素晴らしい事ないよね
そういう人達からもっと自分は色んな事を学ばなければいけない
海外では高齢の方がスポーツやってる姿はよく見る
自分がアメリカにいた時お世話になったcrossFitのジム、INSANITYにもおばあちゃんがいた
確か８０歳近かったはず
いつも皆より早く来て準備運動していたのを覚えている
自分もクラスの３０分前にはジムに行き、準備運動をするようにしていたので、よくおばあちゃ
んと話す機会があった
いつも元気をもらっていた
８０近くなのにストイックに追い込んでいて、いつも感心していた自分
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