昨日と今日も、知らないところを歩きました。
毎日のコースじゃなくて、知らないところ、歩くの大好きです。
家の造りや素敵なエクステリアを見ながら歩くと本当に楽しい。
(決して怪しいものではありません、立ち止まったりしません笑！)
残念なことに２日とも雨でして。
傘をさして歩くのは歩きにくい。
しかし、濡れるわけにもいかず
【糖尿病】である以上、ウォーキングはやっぱり切り離せないよな、と思っています。
よくネットでも「歩くより痩せる」っていう言葉を見聞きするけど、それを取り入れたとしても、ウォーキングは外せない、その勇気がないな、と思っています
なかなか歩けない日もありますが、日々努力を忘れない、それが私には必要です。
明日も頑張ろう
