強化！！！

こんばんは！　

土平秀世理です！

あっという間に1年が過ぎ、2年生になります😶とても早いです、、、。🍃

最近の練習では、「個」を意識して取り組んでいます。サッカーの技術も伸ばしていかなければなりませんが、私は身体作りの部分を強化していきたいと思っています。

新シーズンがスタートしフィットでの身体作りが始まり、コーチの稲田君やトレーナーの方に強化していく部分、取り組むべきトレーニングメニューを教えてもらいました。

私は、体幹が弱く相手に当たり負けてしまうことが多いので、教えてもらったトレーニングを続けていき、強い身体を作っていきたいです。

辛いメニューもありますが、稲田君やトレーナーの方が一人一人にアドバイスや、声をかけてくださるので、「頑張るぞ！！」って思えます🎌次の日はとーーーーっても筋肉痛になりますが、自分が強くなるためだと思えば余裕です✌️

「個」のレベルアップに力を入れ、さらに「チーム」としても強くなっていきたいです！！

次は、きょうかさんでお願いします😊

ラストシーズン

こんにちは！にじほです！

昨日のフィットでのトレーニングで

筋肉痛になりました、、

強くなっている証拠だと思うので嬉しいですね😂

話は変わりますが、

2021年シーズンは私たち新4年生にとって

大学サッカー最後の1年になります。

サッカーを始めた小学生の頃から

今までを思い出すと、

とにかくサッカーが大好きで上手くなりたくて

ひたすらボールを蹴り続けていたのが、

中学、高校、大学と上がっていくにつれて

サッカーで悩むことが多くなったなぁと感じます。

たくさん考えてプレーするようになったからこそ

悩むこともあるけれど、

やっぱり上達の1番の要素は

"サッカーが好きだから"という気持ちだと思います。

好きだからどうしたらうまくなるか自然と考えるし、

好きだからもっとサッカーを知りたいと思うし、

好きだからもっと練習したいって思うはずです。

だからこそ、"サッカーが好き、楽しい！"っていう

気持ちをいつも忘れないでいたいと思います😌

残り1年サッカーを楽しみながら、

目標に向かって頑張ります！

次は、一緒にSNS係をやっているひよりで！🤍

これからInstagramを中心に

たくさん更新していくので、

フォローしていただけたら嬉しいです！

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個

2021年度！！！はじめてのブログに気合が入ってる青井香々桜です！

今月の目標は個のレベルアップに決まりました。
チームでは、フィットでトレーナーさんや稲田君が付き添ってくれて体幹を学んで鍛えたり、トレーニングでは集中して積極的に練習に取り組み試合後は選手同士が話し合い改善点を見つけています。
更に練習前に早く来て体を温めてる選手や練習終わりに課題を見つけて自主練習している選手も沢山います。

個人のレベルアップという目標では私が入学した時からずっと目標にしていることです。まだまだ基礎や知識が圧倒的に他の選手よりも足りていないので沢山のアドバイスを聞きながら吸収して、少しでも上がれるように頑張りたいです。
更に私の個人での長い目標は得点力を上げる事なので、点にこだわれる選手になりたいです。
新一年生が入ってくる危機感も感じている選手が多いと思うんですが、今やるべきことをしっかりと見つめ直して頑張りたいです。

この世の中の状況の中でみんなとサッカー出来ていることに感謝して毎日笑顔で過ごしましょう☺︎

次は！！！自粛中も積極的に練習していたり練習後遅くまでシュート練習している努力家のにじほさん！！！
お菓子を沢山食べても太らない体質私にください。