私はレフティになりたい。

こんにちは！

吉田萌華です🐷

ふうかが書いていた通り、最近左手で箸を使えるようになりました。

右手の指を骨折してしまい、左手を使わざるをえなくなったからです☝🏼️笑

利き手が思うように使えないのは想像以上に不自由で、毎日たくさんの人に助けてもらいながら生活しています。

日々感じることは、中京大学の女子サッカー部は優しさに溢れてるってことです❗️❗️❗️

大事なことなのでもう1度言います。

中京大学の女子サッカー部は優しさに溢れた素晴らしいチームです❗️❗️❗️

さて、昨日は練習後に、残っていた何人かでミニゲームをしました⚽️

すると、

ふうかの股からボールがうまれました^o^

以上です。

次はえーこさんで！

毎週木曜日

こんにちは！

冬になっても肌の色が落ち着かない1年の風佳です。

最近、「黒っ！」か「足短っ！」しか言われません…(笑)

そんなことはさておき、私たち女子サッカー部は毎週木曜日に大学内のフィットでトレーニングをしています。

フィットでは、股関節のエクササイズや体幹、ステップ台を使ったトレーニングなどを行っています。

また、バイクやマシーンを使ったトレーニングも行っています。

自分の筋肉をいじめるトレーニングが多く、体が悲鳴をあげることもありますが、サッカーに繋がる大事なフィジカルトレーニングとして、一つ一つの動きを確認しながらやっています。

そして、大学内にこのような施設があり、いつでもトレーニングが出来る環境に自分たちはいるということを感謝しなければいけないなと思います。

3月からは練習試合が入ってきて、公式戦に向けたより実践的なトレーニングが始まります。

今シーズンは「挑戦」というチームテーマで、一人一人が向上心を持ってサッカーに取り組みたいと思います。

今シーズンも応援よろしくお願いします‼︎

次は、左手で箸を使えるようになったよっしーで！

アメリカ研修

こんにちは！１年の大前真穂です。
サッカー部に入ってからしんと呼ばれるようになりました。
真穂の真でしんです！


話は変わりますが、私とちひろ、そしてトレーナーのゆうことよこさやが、明日から10日間、アメリカに行きます。
スポーツ健康科学科のトレーナー研修です。


ロサンゼルスとアリゾナのフェニックスに行きます。
そこでは、University of Phoenix Stadium、アリゾナ州立大学、ALTIS、Fischer Institute、カクタスリーグ、NBA、EXOSを訪れます。


トップアスリートを担当するコンディショニングコーチの方や、トレーナーの方の話を聞いたり、実際にそこで行われているトレーニングや、リハビリを自分達も体験させてもらいます。


様々な施設を見学し、最先端のトレーニングにふれることで、自分達のスポーツに対する知識や考え方が、より深まるといいなとおもいます。

アメリカで体験したことを、多くの人に伝えていきたいと思います！

次はふうかで！