熱中症夏バテ
今週の日曜日に同朋高校さんとリーガを行いました。
パスで崩して縦に早く攻撃を何度も崩して得点に繋ぐ事が出来、勝ち切ることが出来たのでチームとしてまた前進出来たと思います！
最近の練習では常に考えてプレーするチームへと成長していると感じます。試合中も試合後も選手同士コミュニケーションを取ることが出来ていて当たり前の事かもしれませんが継続する力が大切だなと感じました。
最近、圧倒的に暑さが増してきて熱中症に注意しなければなりません🥵
私は夏に物凄く弱く夏バテをすぐしてしまうのが最近の重大な悩みです。
食事管理や私生活を見直す大事な機会になりました。
皆さんも暑さにはとても気をつけて
乗り越えましょう！
来週は皇后杯が始まります！
みんなで勢い良く中京らしく！勝ちたいです！
次は最近お話ししてくれるあずでお願いします！
2021/07/16
こんにちは🌞ゆいです！
最近は晴れてたのに急に雨！ということが多くて洗濯物に困っています💦雨は嫌い…
雨で気分が下がるので、まちるとお揃いの練習着を着てなんとか気分を上げています❤️🔥
ちなみに、昨年の夏は日焼け対策で
長袖の練習着で過ごしていましたが、
今年の夏はすでに半袖を着て諦めています🌀
日焼けはしたくないけど！暑さには負けます。
さて！そろそろサッカーのことを！
今日の練習のテーマは "シュート" でした。
テーマがシュートなだけに、シュート練習の後にシュートゲームをしました！
グランダークロス→シュートは決定率が高いけど、ロングボール→シュートになると、ロングボールの質・コントロールが悪いとシュートの決定率は下がることを改めて実感しました。
3vs3シュートゲームでは、シュート練習の意識があって、まずはゴールを見てシュートを積極的に打てていたと思います！
試合は、ボールをいくら相手より支配できていても結局はシュートが決まらなければ試合に勝つことができません。試合での"1点"を決めるために、練習で打つ1本のシュートにもこだわっていきましょう🔥
次はこころさんお願いします🎶
2021/07/14
こんばんは！
ひびきです！
あおいちゃんから回ってきましたが特にポーズとか意識してないんですけどあおとかにいじられました…
これからいじられないように写真に気を配ります！笑
近況だと天気がコロコロ変わっていきなり土砂降りの雨が降ったり、雷が鳴ったりと空が忙しないですね…
昨日の練習も雷で中止になり、練習直前の決定でショックでした！😭⚡️
私の新しいスパイクはいつ下ろせるのやら…
かれこれ購入してもらって1週間が経過してしまいました！悲しい…
皇后杯予選が近づいているので早くスパイク下ろしたいです！！
明日は晴れるかな〜？☀️
話は逸れましたが、今日はいつも練習や試合のことを話しているのでたまには授業の話をします！
私は今コーチング論Aという授業を取っています！
今の担当の先生が球技担当と言うことでとても共感しやすい講義内容なのですが、今日締切の課題が、「受講した内容の中で自身の専門種目のトレーニングに活かせる内容」を述べる課題でした！
その日に受講した内容が戦術や戦略などに関する内容でした。
コーチング論という授業なので自分がコーチになった立場、なるという目線で受講していくものですが、課題では選手の目線で考えなければいけませんでした。
そこで感じたことは選手だからといって受け身の姿勢でいてはいけないということを改めて実感しました。
監督やコーチに頼りきりの戦術では 限界があります。
ピッチ上で出ている選手たちが修正出来る力を持っていれば、チームとしてすごく成長出来ると思います！
つまり、監督やコーチの考える戦術などの理解度や知識量を上げることも、臨機応変に対応出来る場数を踏むことも必要なことです！
それにはチーム全体が主体的に動かなければいけません！！
まずは自分が意識していきたいです！
今週はLiga、来週からはいよいよ昨年のリベンジでもある皇后杯予選が始まり、公式戦が続きます！！
皇后杯では昨年以上の結果が残せるよう今一度頑張っていきます！！！
次はゆいで！
お願いします！