■■ 「嫌い」が「好き」に変わった、
やりたいと思っていること、
（でもなかなか手を付けられないこと）
それをやる理由、目的、動機を、
もっと明確にしていく、
というのが前回でした。
一般的な理由、目的、動機では無くて、
あなたにとっての理由、目的、動機。
それをたくさん出すことができて、
なおかつ、それを頭が理解して納得して、
腹に落ちると、無理をしなくても、
自然に、自動で、動き出します。
で、その際に、
さらに加速していくために、
「イメージを結びつける」
ということをやりたいのです。
あなたは、「嫌い」が「好き」に変わった、
という経験をしたことはないですか？
食べ物や飲み物でもいいですし、
人でもいいですし、
本、映画、
はたまた、街、
行為、、、、
なんでもいいです。
ちょっと、思い出してみてください。
続きは次回に！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男
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