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■■ 変わったのはなぜか？
「嫌い」が「好き」に変わった、という経験。
それをよく観察してみる。
変わったのはなぜか？
例えば、嫌いな食べ物が好きになる。
小田は昔、ビールが好きではありませんでした。
大学時代、体育会でバレーボールをやっていて、
納会になると、いつもいやいやビールを飲まされた。
嫌いだった。
いつ変わったか。
大学卒業して、
トライアスロンをはじめて、
みんなとレースや練習の後に飲むビール。
最初の一口、爽快でした。
一気にビールが好きになりました。
シガラミから解き放たれて、
ビールを素直に味わえた。
更に、もっと気持ちいい体験とともに
ビールを飲んだもんだから、
こんどは、「ビール」⇒「好き」
になりました。
あなたはどんな経験がありますか？
続きは次回に！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男
mailto : optimalstress@cfaj.biz
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