最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧Day1102!月曜日の朝、快晴。いつも通り丁寧に身体を動かして温めてから刺激を入れ...Day1101!昨晩の強い雨が上がって快晴清々しい日曜日の朝睡眠を十分とったので、...Day1099!雲の多い晴れの朝。ちょっと気温が低め。静かにゆっくり関節を動かす。...Day1098!嵐が去った後の快晴の朝キリッと気温が下がって清々しい首周りをしっかり...Day1097!雨の朝、気温は高いしっとり全身を丁寧に動かして始動させるさ、今日...Day1096!曇空の朝。空気が動いている。脚を丁寧に動かして疲労をとるさあ今日...Day1095!月曜の朝、快晴昨日のトレイルランの影響を感じてみる故障なくいい感じ...Day1094!日曜日快晴の朝土日続いて快晴なのは久しぶりだねすうっと息を吸って。...Day1093!土曜日快晴の朝。昨夜もザッと雨が降って、今はしっとりいい感じ。身体...Day1092!雨の後気温が下がって気持ちいい晴れの朝。背骨をしっかり動かして整える...せんとう日記戦うオトコのせんとう日記(不定期)#誰と戦うのかってぇそりゃてめえ自身と...huaracheの洗濯完了^ ^#ワラーチ#huarache #teamquick...Day1087!日曜日。ゆっくり起きてyogaで身体を動かすのびのび。今日も一日ご...Day1086!土曜日の朝ちょっとゆっくり目に起きてささっと身体を動かす呼吸を整え...Day1085!雲の多めの晴れの朝暖かいなぁ背中を中心に丁寧に動かす好い感じさあ...Day1084!曇空、心地よい気温背骨を伸ばして、整える。いい感じ。さ、四月。が...Day1083!穏やかな晴れの朝関節を伸ばしゆっくり可動域を広げる。いい感じ。さあ...Day1082!曇り空の朝ゆっくり背骨を伸ばして隙間を拡げるいい感じさあ今日も頑...Day1081!週末いっぱい身体を動かしたので、その反応を確かめつつ伸ばしたり捻っ...Day1080!日が昇る前さて天気は。さっと太陽礼拝一昨日swim、昨日bike、...<< 前ページ次ページ >>
