何を どれだけ食べたらいいの

何を どれだけ食べたらいいの って聞くけど だったら食べたの 全部書いて 出して頂戴～って言います。(゜_゜)

食べてない人でも きちんとしたメカニズムが解れば ダイエットは簡単な事です。


それさえしないで 食べてないのに痩せないと怒りまくるのです。あせる


不思議な方です。 割りに多いですね。この手の方々～ニコニコキラキラ


カロリー の真実

こう書くと食品会社から足跡つけられるでしょうね～ﾀﾉｼﾐ

コンビニやスーパーでうられている物の中で カロリー表記されている物と同じメーカーなのに表記されていない食品があります。

なぜそうなっているか 考えた事ありますか

高カロリーなので付けていないのです。それだけ～

パンは 高カロリーだけで 栄養があまり含まれていません。

白砂糖を多く使われているのも残念な結果です。

残念ながら・・・