ほんとに突然、
「風景構成法の絵を描きたい
」
と思ったんです。
天からの啓示か、笑
これ、アートセラピーの技法のひとつなんですよ。
描くことで、
まー自分のことがよくわかる。
画用紙の上に、
人生の縮図が現れる感じ。
現在・過去・未来
も、でてきたり。
とにかく自分の現状把握にもってこい。
ってことは、そうか～
私、今のままでよいか
自分確認したかったのね。
気づけば6月、
今年も折り返し！
昔は12月になると、
あーすればよかったとか
嘆いて反省してたから～
このタイミングで
なにか感じた自分ナイス、笑
さて早速、描いて見ましたよ。
で、私、何がしたいか
ズバリでてました
うんうん、それやってるね。
できてる、できてる。
気になる部分もね、発見
今年後半に向けて
そこは軌道修正していこう。
いやー描いてよかった。スッキリ。
(写真はイメージ・私の絵ではありません、笑)
6月！折り返し！
あなたの半年、どんなだった？
自分を幸せにするために、
振り返ってみてね
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セラピーCafe開催のお知らせ！
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今回のテーマは、
2022年折り返し、
現状維持!?
軌道修正!?
自分確認＆発見で、
カラフルハッピーな道へ進もう！
セラピーCafeは
「お茶するように
気軽に心もケアしよう♡」
が、コンセプトの講座です。
(不定期開催)
内容のメインはアートセラピー。
・風景構成法
に、トライ！
「なぜ、人生の縮図が現れるか？」
それは描いたものに
無意識、潜在意識がでるからなんです。
ふしぎで、おもしろいのです。
当日、私が参加者のエネルギーを感じながら、
・らく描き
で、緊張ときほぐしたり
・誘導瞑想
で、未来への道を見たり
取り入れるかもしれません。
絵のうまい下手はまったく関係ありません。
どなたでも参加できます。
どんな感じがするか、
みんなでシェアして
確認＆発見していきますよ。
ストレス不満落ち込みetc
心のこと、後回しにしがち。
定期的に(←ここ大事)
心のメンテナンスしよ～
まず自分から幸せに♡
もしも、アートセラピーや
アートセラピーインストラクター養成に
興味あるなら、、、
夏か秋に講座を開催する予定なので、
この機会に体験くださいね。
セラピーCafe！
日時： 6月25日（土）10:00～12:30
場所： ラフラフ須賀川さん
限定料金： 6,000円
今回の内容： アートセラピー
事前予約が必要です。
(→ 6/21(火)予約受付しめきり)
下記より予約くださいね。
(リピーターさんはいつものPCアドレスへ)
インスタでは
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Color Wave のカラーセラピーは、
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「15色×5メッセージ(全75枚)」から
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<1回単発>オリジナルカラーセラピー
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