選ばないと思った。
ある日、メンタルが落ち気味で、
寝不足のせいだろうか？
暑くて身体がダルいから？
などと思っていたけど、
同じようなコンディションの日だって身体はダルくてもメンタルはこんなに悪くなかった。
メンタル落ちる日もあまりなかったので、
こんなこと考えてしまうの何でだろう？
という位、あらぬ考えが浮かんで来ていた。
けど、すぐに理由は思い当たった。
前日に、○○な話という、現実的に怖〜い話をInstagramで見つけてしまって、
そんな話を投稿されているものすべて見るくらいの勢いで無駄に夜更かしをして見てしまっていたのでした。
元々私の中のネガな部分がそんな話を求めて読んだのかもしれない。
時折いい話もあったのに、ほぼ読み飛ばしていたしね。
つい求めてしまう時でも気持ちを切り替えてやめておいたほうが得策かも知れません。