自分に自信を持つ。とか
自分を信じる。とか
どうしたらそうなれるの?!
と思うことないでしょうか。
私はありました~~![]()
(あります~~の現在進行形?)
でも最近、少しだけわかってきたこと。
自分の存在とか能力と
自分の不安な気持ちは関係ないな~って。
自分の気持ちがどうであれ
自分はちゃんと存在しているし。
だったら、感情と切り離して
自分は自分として存在を認める。
そして、根拠ないけど大丈夫って思えることが
心の底からそう思えることが
自分を信じてるってことなのかな。
余計な感情に惑わされないように
惑わされてもすぐ気づける自分でいたいです![]()
そんな時のお助けオイル
個人的な感想としては
森林系ですが少し華やかさもある香りです。
フランキンセンスも入っているので、落ち着き感もあり。
最初は正直あまり好きではなかったのですが
だんだん心強く感じるようになりました♪
ぜんぶ自分でなんとかしようとせず
上手に精油のサポートを取り入れてみましょう![]()
スムーズにスイッチが変わりますよ~^^
本日もお読み頂きまして、ありがとうございました^^
ceres*tears
千葉美幸









