ファッションとオカタヅケ？！

ヘッドセラピストの千葉美幸です＾＾

先日、奥野みかこさんオカタヅケスクール のフォローアップ講座に参加してきました！

内容はなんと　ファッション　

講師は、

ワードローブコンサルタントの
九十九絵美 さん

（写真お借りしました）

とっても素敵なママスタイリストさん！

普段の生活で使える

リアルな着こなしをアドバイスしてくれる方です

オカタヅケとファッションにどんな関係が？！

と思う方もいらっしゃるのではないかと思います。

これが以外にも

その精神が共通してたんですよ

【自分軸】で選んでいくこと。

日々生きて生活している私たちは

選択の連続ですよね。

その選択する時、

何を基準にしていますか？？

安いから？

とりあえず必要だから？

なんとなく？

自分を納得させるため

いろんな理由をつけたりして。

もちろんそれも悪いことではないと思います。

でも、今の自分の本当の気持ちを知り

何が着たい？

どんな色が好き？

どんなスタイルがいい？

って選らび抜いたものなら、

もっともっと自分にしっくりくるはず

お部屋だってそう。

自分がトキメくもので囲まれていたら、

それだけでそこはパワースポット

エネルギーも満タンです！

そんな、オカタヅケとファッションの共通点を発見したり、

ストールの上手な使い方を教えて貰ったり、

とっても新鮮な時間を頂きました

そしてそして、講座終了後

第２部と称してランチを頂いていた時、

また新たなプロジェクト（？）も始動しはじめ、

ワクワクが止まりません

みかこさん、絵美さん、ご一緒させて頂いた皆様、

ありがとうございました～！

私もヘッドセラピーを通して

みなさんに頭と心をスッキリして頂き

多くの方の【自分軸】発見のサポートをして行きたいです

本日もお読みくださりありがとうございました＾＾

ceres*tears（セレス＊ティアーズ）

千葉美幸

手作り石鹸作りませんか？？

ヘッドセラピストの千葉美幸です＾＾

梅雨らしく、毎日雨ばかりですね～

でも紫陽花がとてもきれいに咲いていて

ハッとさせられます

今日は、石鹸の課題作りと試作をしていました～

今日の分だけでは無いのですが・・・

結構たくさん作ってしまいました＾＾；

しかも贅沢に「アルガンオイル」配合

アルガンオイルといえばアンチエイジングですよ

そろそろ必要なお年頃なので・・・

実は来月

リクエストを頂き、石鹸作りワークショップを行うことになりました

しかもありがたいことに

ブログでお知らせする間もなく、メンバーがそろい開催決定！

楽しいＷＳになりそうで、いまからワクワクです

今回は初めて手作り石鹸を作る方向けの内容なのですが、

本格的は「コールドプロセス法」という

お肌にとっても良い方法で作ります。

もし他にも興味ある方いらっしゃいましたら

別日を設けることも可能ですので、

ご連絡下さいね！

ご連絡はこちら

本日もお読み下さりありがとうございました＾＾

ceres*tears（セレス＊ティアーズ）

千葉美幸

８／３ハートフルカフェ

ヘッドセラピストの千葉美幸です＾＾

８月イベントの詳細が出ました

第５回ハートフルカフェ　
日時：８月３日（日）１０時３０分～１７時（16時30分最終受付）

入場料：中学生以上５００円、３歳～１２歳３００円（ワンドリンク付）

場所：トラベルカフェ日本旅行横浜店

横浜市中区南仲通3-35横浜エクセレントⅢビル1階日本旅行内
TEL: 045-227-6418
●最寄駅：JR京浜東北線、根岸線駅、横浜線関内駅／みなとみらい線馬車道駅
●ルート：①JR関内駅から北側出口より関内大通りを馬車道に向かって直進徒歩7分
②地下鉄関内駅３番出口から関内大通りを馬車道に向かって直進徒歩５分
③みなとみらい線馬車道駅7番出口を出て直進し、渡ってみずほ銀行を左手に見ながら直進。その先の信号を渡りドトールコーヒーの隣です。（徒歩3分）
地図はこちら  

ご予約開始は、６月２７日（金）です。

（主催者さまブログ より転記）

ceres*tearsでは、

アロマヘッドマッサージ　　

で出展させて頂きます

当サロンの通常メニューである

ヘッドセラピーとリズミカルブレインを合わせ、

１５分　　１５００円

にてご提供

どんなことするの～

と気になる方、ぜひぜひお試しください

また、夏休み期間ということもあり、

お子様ができるワークショップも

たくさん出展されております！

夏休みの自由研究や、

宿題にも一役かってくれそうですよ～

ぜひお子様と一緒にお越しくださいね

他の出展者さま情報はこちらからご確認ください！

お問い合わせ＆お申込みはこちらのフォーム から

または、

ceres_noa☆ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

（☆マークを＠に変えて送信下さい）

メッセージに

「８／３ハートフルカフェ」とお書き添え下さいね。

本日もお読み下さり、ありがとうございました！

ceres*tears（セレス＊ティアーズ）

千葉美幸

レゴランド

ヘッドセラピストの千葉美幸です。

昨日はお友達家族と

お台場のレゴランドへ行ってきました！

誰でも一度は触れたことがあるであろう、あのブロック

子供たちと一緒に、どんなところだろう？？

と楽しみにしていました♪

こんなレゴで作ったミニチュアの町・浅草

他にも東京タワーやスカイツリー

渋谷スクランブル交差点

などなど、

どうやって作ったの？というくらい結構リアルな感じでしたよ！

ま、でも子供はあんまり食いつかず、

大人の方が見入ってました…＾＾；

子供たちはもっぱらプレイランドで遊び放題

安全な施設の中で、自由に走り回っていました。。。

動き回るので写真なんか撮れません！

ホント、日に日に力強く・素早くなってくるので、びっくりします

雨で外遊びが出来ない分、

思いっきり走り回れて楽しんでいたみたい。

親の方が放置されている感じです…＾＾；

ふと周りをみると、

そんな疲れた表情の親御さんたちがたくさん(笑)

お疲れ様です！

あちこちに創作コーナーがあって、みんなそれぞれ楽しんでいました。

特にうちの子は、パパにブロックで車を作ってもらい、

走らせるのにハマっていました～

そんなこんなで、３時間以上は楽しんだかな？？

ブロック遊びが好きなお友達は

結構楽しめると思いますよ

レゴランド

土日は入場制限がかかったりするので、

前売り券を購入しておくと確実です。

帰り道、娘は即効爆睡していたのは言うまでもありません・・・

本日もお読み頂きまして、ありがとうございました＾＾

ceres*tears（セレス＊ティアーズ）

千葉美幸

頭痛の種類

ヘッドセラピストの千葉美幸です。

いよいよ関東も梅雨入りでしょうかね～

関係ないですが、

最近、自分が雨女かも？と思い始めました・・・

晴天の予報をひっくり返す程の力は全くありませんが、

「ちょっと降らないで欲しいな～」と思う

微妙な天気の時は、

玄関を出た瞬間

必ず降ってきます

これってやっぱり「雨女」なのでしょうか…？？

雨といえば、低気圧になって体調を崩される方も多いのでは？と思います。

身体が重くなったり、頭痛になったり。。。

熱もないのに調子が悪くて、なんだか自分が怠けているような気になってしまって、精神的にも追い込まれたり・・・。

特に、頭痛で悩まれる方は多いですね。

頭痛にもタイプ種類があります。

それぞれ対処が違うので、知っておくと

ひどくならずに済みますよ

　　緊張型頭痛

筋肉などの緊張が原因で起こる、締め付けられるような痛みの頭痛

最も多いタイプ

夕方に辛くなることが多い

対処法

頭痛のする辺りを温めたり、マッサージして血流を良くする。

　偏頭痛

脳の過剰な興奮が原因で起こる、脈を打つような激しい痛みの頭痛

体中からくるような、刺さるような痛み

吐き気がある場合もある

対処法

頭痛が起こったら、出来る限り頭を動かさないこと。

マッサージも厳禁です。

痛みのある付近を冷やすとよい。

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このように、同じ頭痛でもタイプが違えば対処も仕方もま逆です！

知らなければ悪化させてしまうことも…

どちらかわからない時は自己判断せず、お医者さんに相談ですよ

ただ、お薬で症状を抑えても

そもそも「どうして、なぜ頭痛がおこっているのか？？」は、

ご自分で考える必要があります。

そうしてご自分と向き合う時間をもつことで、頭痛も減って来ること間違いなし

司令塔である貴方の頭脳をクリアにして

１２０％使いこなして行きましょう～

ぜひヘッドセラピーでそのお手伝いをさせて下さいね

本日もありがとうございました＾＾

ceres*tears（セレス＊ティアーズ）

千葉美幸