心からお見舞いを申し上げます

このたびの東日本大震災により、被災されました皆様に対しまして

心からお見舞いを申し上げますとともに、

一日も早く復旧されることをお祈りいたします。

何をするにしても健康であることが第一です。

日本人の3分の2が生活習慣病で亡くなっています。

いつまでも健康であり続けるためには、日頃からの自己管理が大事です。

できることから始めて生活習慣病を予防して下さい。

健康情報や旅＆グルメ情報を発信しているブログを紹介します。

http://kenkan2.seesaa.net/

＊＊＊詳しいことは、病院等でお聞き下さい。＊＊＊


うつ病の可能性がある人と話をするときの基本的な対応について挙げてみました。
＜基本的な対応＞

1.時間・場所もゆとりを持ったところで話を聞く。
2.プライバシーには十分配慮する。
3.つらい気持ちに共感しながら、話に耳を傾ける。
4.相手のペースで話を進める。
5.相手がいろいろな話ができるような形で質問などをする。
6.具体的な問題点をはっきりさせるような解決方法を一緒になって考える。

健康づくりには、欠かせない植物・薬草・ハーブなどの紹介です。
今回は、「カルダモン」の紹介です。以下のＵＲＬをクリックしてご覧下さい。
http://dogyakusou.seesaa.net/article/158354956.html