Table cocon

毎日のお食事作り、お弁当作りが
「ぐっとラクに楽しくなる！」

そんなアイデアとコツ
メソッドをお伝えします♡

皆さまこんにちは。

ヒライマユミです

ブログチャレンジ3日目

お立ち寄り頂きありがとうございます♪

Instagramで毎日(厳密にはお弁当のある日)

#朝15分でお弁当

投稿しています！

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ある日の朝ごはん

薄めに焼いたスコーンを

サンドイッチのようにして。

朝は5:10か5:55に起きます。

娘の朝練がある日は5:10

朝練のない日は5:55です。

朝起きて、昨日インスタに投稿した

南部鉄器のやかんでお湯を沸かし

ぬるいお湯を飲みながら

お弁当の準備をします。

2023.05.29のお弁当

玉子焼きが好きではないと言う人用

ご飯を炊飯器からお弁当箱によそい

蓋を軽く載せて冷まします。

冷たいご飯が好きではないと言う
リクエストの多い子どもたち
使い捨てビニール手袋で片手で握った
小さなご飯なら、おにぎりのようだから
クレームが出ません

そこからお弁当を作ります。

#朝15分でお弁当

当日は1.2品作るだけ。

卵焼きを焼いたり

揚げ物をしたり

その日によって違います。

こちらは息子のお弁当

息子は玉子焼きが好き

作り置きを入れる場合

火を入れてから入れるもの

そのまま入れるものがあります。

今日は買い物リストを作ったらしながら

だいたい15分でお弁当を詰めました。

お弁当を作りながら

朝ごはんも用意します。

今朝はスコーンとゴールドキウイ🥝

水筒も準備します。

お弁当を作った後

写真を撮って包みます。

冬は日が昇る前に写真を撮るため

なかなか良い写真が撮れないのが悩みです。

娘と2人で朝ごはんを食べて

犬のご飯を用意します。

娘が出かけると息子が出かけるまで

少し時間があります。

息子の朝ごはんを準備しながら

キッチンを片付けて、その後

メール✉️やLINEのチェックをします。

コーヒー☕️か紅茶を淹れて

「今日やることリスト」を作ります。

その日決まっている予定ではなく

「スーパーマーケットと薬局に行く」

「洗面所の鏡を磨く」

「韓国語の勉強3ページ」など

今日やろうと思っている小さな家事を

ちょこちょこ書き出します。

これがなかなか良いんです‼️

その日の朝、決まっている予定を見直しながら

どのくらいの空き時間があるか

どのくらいの心の余裕があるかを考え

リストを作ります。

リストを作る前にできちゃうようなことも

リストに書いてから始めると

ちょっとした達成感があります。

手で書き、目で見ると

頭で考えるだけより記憶に残ります。

私が使っているやることリストはこちら。

위클리 플래너 ウィークリープランナーと書いてあります。

韓国、ソウルのDAISOで購入しました。

ハングルを見るのも楽しくなるポイントです

皆さんも朝のルーティンがありますか？

これ良いよ！というアイデアをお持ちの方

教えて頂けたら嬉しいです♡

今週も素敵な1週間になりますように！

ではまた明日♡

公式LINE内に

単発レッスンにお使い頂ける

500円OFFクーポンがあります。

是非お試しレッスンにご活用ください♡

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