こんにちは
今日も、私的シンクロノメターで
感じたことを綴っていきたいと思います
今日は月と日の銀河の音が同じで
マジックが起こると言われている
魔術のカメの日です
こういうちょっとした
いつもと違うメッセージがあると
わくっとしてしまします笑
さて、今日のテーマは
最近よく目にするのが
現実化することが早くなっている
という言葉です
実感は少ないものの
自分自身で動くペースが
早くなっていて
それによって手に入れたり
経験しにいくということが
増えているように私自身感じます
例えば
あそこへ行ってみたいな〜
と、思ったらすぐに電車や
宿の予約をする
ということをし始めているのです
昨年のことでいえば
私は、子供の頃からずっと
いきたいと思っていた
富士山へ本当に行ったことです
（いくまですごく長い時間を
要しました笑）
願ったことが現実化するのが
早くなったというのは
みんなが軽やかに行動するように
なったということも
あるのかもしれない
と、思いながら目にしている
”現実化が早くなっている”
という言葉でした
それでは今日も素敵な1日を♪
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こんにちは
今日も、私的シンクロノメターで
感じたことを綴っていきたいと思います
今日から7番目の月
共振の月に入ります
１３ヶ月ある中でのちょうど真ん中の月
です
エネルギーを呼び起こしていく
なんて言われる7番目の持つキーワード
そして
今月の問いは
”自分の奉仕を他の人にも合わせるには？”
さて、どんな気づきが起こるでしょうか
今日のテーマは
です
朝、目が覚めて
新しい目覚めにも関わらず
昨日と同じ悩みを
朝からしている
なんてことありませんか？
それに気づいたら
自分の好きなものに
目を移しましょう
頭で同じことを
考えながら目を移してもダメですよ
しっかりと
その好きなものを
あ〜あ、これ好きだった
と、思いながらめでてみてください
それが
今を生きる
今に目覚める
に繋がっていきますから
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今日も、私的シンクロノメターで
感じたことを綴っていきたいと思います
とっても冷え込んでいますね
昨日は霰も降っていて
寒さを感じました
さすが1月です
2月もまだまだこのような寒さが
続きそうですね
そんなこんな切り替わりです
今日で律動の月が終わります
今月の問いは
”同等を他の人にも拡張するには？”
でした
自分が上でもなく下でもなく
相手も上でもなく下でもない
12月13日から始まった律動の月
どんなことを感じた28日間だったでしょうか？
さて、今日のテーマは
年末からお菓子をそれまでより
よく口にするようになりました
食事も食べる量が少し増えたな
と感じています
それが今もまだ抜けきれていません笑
食べる量が減ってからは
私って年を重ねたことで
食が細くなったんだな
お菓子にしても甘い物が
あまり食べれなくなったんだな
と、年のせいにして
”私はこうなんだ”
と、決め込んでいたんだな
ということを実感しました
若い頃に比べると
量は格段に減っているのですが
最近の食が細くなったな
と感じた頃から比べると
倍以上食べていました笑
”私はこうなんだ”
と、決め込むと
そのように自分をしてしまう
ということがあります
まちがいない（ふるっ）
あなたもやってしまっていませんか？
私は引っ込み思案だから
私はそんなすごいことできないから
私はそんなタイプじゃないから
と、決め込んで
本当は興味があるけれども
恥ずかしさや
らしくない
と、思い込んでしまって
やっていないこと
それは思い込みに過ぎないので
私はこれもあれもできる人って
変換してみてくださいね
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今日は寒波がやってくる
という話をニュースで耳にし
身構えてしまいました
肩が凝りますね笑
そう言いながら
外に出ると意外に暖かいことが
多いなと感じますが笑
さて、今日のテーマは
怒りは、2番目の感情
これを我が家の中三受験生に
伝えました
一瞬手が止まったように思うのは
私の思い込みかもしれませんが
なんとなく分かるという感覚が
あったのかな〜と思うことが
ありました
というのも
イライラが募り
ちょっとしたことでも
声を荒げることがあるんです
そんな時に
この言葉を伝えました
じゃ、
1番目に感じてる感情は何？
というと
あなたもお気づきだと
思いますが
受け入れられていない
認められていない
などの悲しみからかも
しれません
それは
あなたが大切にしているものを
犯された時に反応しているものです
怒りに入り込むのではなく
何がきっかけで怒りが
湧いてきたのか
後からでもいいので
自分で振り返ってみると
自分のことが少しまた
理解できますよ
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いやー、今日から学校が始まりました
家の中の人口密度の濃い時間が
薄れていき気持ちが緩みます笑
この静かな時間が訪れて
子供たちがまだ家にいる
（独立していない）騒がしい今は
どのように変化して行くのだろうか
私は何を選択して行くのだろうか
と、ふと思うのでした
さて、今日のテーマは
と気づけた時
あなたの在り方が変わります
現実を受け入れた瞬間です
何かをする必要はなく
目の前に広がっている
あなた自身を受け入れることで
統合が起こり奉仕へと
繋がっていきます
これは何か特別なことを
する必要はなく
日常の中で自分自身で
気づいていくだけです
あなたの内側の旅
今日は意識してみませんか？
1日を振り返って
ああしなければよかった
こうしなければよかった
と、反省するのは次回に
繋げていけそうですが
そこで
自分を責め始めるのは
今年からはやめませんか
自分の思いを伝えただけであったり
自分の意見を伝えただけであるのなら
やめようと言って
自分責めをやめれるといいのだけど
それでいいか
私の印象を相手に決められてもいい
と心の中で許してみると
自分責めが少し落ち着いて
きます
こう思われたくない
決め付けられたくない
という気持ちが
自分を責めてしまう材料に
なってしまうんですよね
そんなことありませんか？
もし、あなたもそうなら
相手にも決める権利があることを
許してみませんか
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