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おはようございます！
今日は以前ブログでも書いたトライアングル’94があります。
午後から手伝いをします
先日受けた健康診断の結果が届きました！
どこも異常なかったんですが、
コレステロールが標準より少し高くて、
軽度の脂質異常と書かれていました
以前献血をよくしていたときに、
数値がはがきで送られてくるので、高いなぁとは思っていたのですが、
はっきりと書かれていたのでちょっとショックでした
５月に一番減っていた体重から最近は
３．５キロも増えているので、本当に運動をしないと
いけないと思って、今週は３回ジョギングをしました！
１月にあるFM高知さんのリレーマラソン
に出たいと思って、
マラソン部の人や友達に声を掛けたのですが、
結局誰も参加せず、今のところ、確定している人は２人です。
最低４人いるので、昨日、知り合いのマラソンをしている
女の子に声を掛けたら、参加してくれると言ってました
しかも友達を誘ってくれるらしいので、参加できそうです
目標ができたので、継続して走って、
コレステロールを減らしたいと思います
今日も１日頑張っていきましょう
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建築的甘味処
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