暖かくなると‥

こんにちは〜

京都 亀岡 

美肌を育てるフェイシャルエステサロン

セントレミールです

今日はまだまだ寒いですが、、

今週は、ぐーんと暖かくなるそうで

暖かいのは嬉しいんですけどねー。

そうなると、やっかいなのが‥

もうボチボチ出始めてるみたいですね

花粉。。。

今や国民病とも言われている花粉症。

くしゃみ・鼻水、目のかゆみなどが一般的な症状ですが、実は肌の赤みやかゆみといった肌荒れの症状もそのひとつ

花粉症じゃなくても、春先は肌の調子が悪くなったり肌が敏感になったりする方は多いです

これは花粉皮膚炎と呼ばれていて、肌の乾燥・ほのかな赤み・チリチリとくすぐったいようなかゆみがあり、上まぶた・頬骨・あご・首など、露出が多い部分に出やすいのが特徴です。

花粉から肌を守る為には❓

1️⃣花粉を肌に直接触れさせないこと

外から帰宅したら肌に付いた花粉を洗い流したり、外出中もできるだけ花粉が肌に触れないようにメガネやマスクで肌を覆うのも効果的です。

2️⃣バリア機能を低下させないこと

肌のバリア機能が低下すると、少しの刺激にも反応する敏感肌の状態になり、かゆみやヒリヒリ感といった肌トラブルが起きやすくなります。

花粉皮膚炎かも？思った時には、

肌をいたわりながら、洗顔と保湿をきちんとしてあげることが大事

肌がデリケートになっている時は、肌にとって必要な保湿成分まで失われない様、低刺激の洗顔料・クレンジングを使い、余分な皮脂や汚れだけを落とすように。

洗顔料は十分泡立て、ぬるめお湯でやさしく洗顔するのがポイントです

洗顔後はすみやかに、しっかりと保湿することもお忘れなく