仕事復帰後から、座位から立ち上がるとグッと一瞬痛みが…
歩くのは問題なかったんだけどね…
ところが術後3ヶ月を過ぎたあたりから、歩く時左股関節周囲に痛みがあって、徐々にひどくなってきた
月曜日はまぁ君に送迎してもらう日だったんだけど、お迎えが来てくれてなくて、仕方なく地下鉄で帰宅
帰り着いた時、痛みがピークで歩くのも困難なくらいになって、跛行状態
左脚に荷重かけられない
26日が受診日なんだけど、それまでの数日が耐えられるか
とにかく歩くのが辛い
ということで、昨日リハビリの先生にヘルプ要請
昼休みの時間にリハビリお願いしちゃいました
奥深いところの小臀筋や中臀筋が過緊張状態らしく、かなりの圧でほぐしてもらいましたが凄く痛かった
でも痛気持ちいい…痛過ぎ気持ちいい感じで、少し楽になったかな
「松葉杖で荷重かけずに歩いた方がいいくらい」と言われてやってみたけど、松葉杖つきながら仕事やりにくいので、かばいながらやるしかない
夜になると、結構な力でほぐしたからか、左臀部の上の方が打撲痛のような痛みが
湿布貼っちゃいました
そして今朝、なんと、ほぐしの効果で随分と痛みが楽になりまぁまぁ歩けるようになりました
本当はもっと時間をかけてほぐすらしいんだけどね
何もしてないのに、なんで奥深いところの筋肉がこんなことになっちゃったのか
明日3ヶ月の受診で、何と言われるのか…
たぶんレントゲンは異常ないんだろうなぁ…
右脚の時のように、順調に回復してないところが気に病みます