紅葉

紅葉狩りの季節になりましたね。
『もみじ』とは、通説として秋口の霜や時雨の冷たさに揉み出されるようにして色づく、『揉み出るもの』という意味だそうです。

また、赤色に変わるのを『紅葉（こうよう）』、黄色に変わるのを『黄葉（こうよう）』、渇色に変わるのを『渇葉（かつよう）』と呼ばれています。
しかし、これらを厳密に区別するのは非常に困難な為、『紅葉』として扱われる事が多いとの事。

同じ種類の木でも、生育条件や個体差によって、赤くなったり黄色くなったりすることがあるそうで、葉が何のために色づくのかについては、いまだ明らかになっていません。
不思議ですね。



四季は日本独特のものです。
紅葉狩りは公園など、身近な場所でも見れるのが嬉しいですよね。
皆さんも、四季を楽しんでください☆



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今の自分

皆さん、こんにちは！

皆さん、今の自分は好きですか？？
今日の職場の教養のテーマは『今の自分』でした。

スムーズに仕事がこなせず、職場が嫌でたまらなくなった女性。
ある日、砂漠緑化活動の参加を決めました。
植林活動の最中、自然の雄大さと砂漠の地に豊かな森が出来ている事に感動！

これは多くの人たちが積み上げてきた『仕事』のリレー。
女性は『やれば出来る』ことを実感できたそうです。


 

皆さん、今の仕事は好きですか？？
今の仕事は先輩から引き継いだバトンです。
バトンを繋ぐ作業は、砂漠に豊かな緑が出来る程、ひとりひとりの役割が重要なのです。

自分の役割や重要性を再認識してみましょう☆





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生活のリズム

物事を上手く運ぶ為には、よいスタートを切ることが大切です。
それには1日のスタートである朝こそ大事なんですよ！

それに合わせて1日の締めくくりである夜の過ごし方も重要になってきます。
夜の過ごし方が乱れれば翌朝にも影響しますよね？



睡眠の役割の１つは、活動に適さない時間帯に無駄なエネルギーを使わないようにする事だと言われます。
夜は早めの就寝を心がけ、十分な睡眠を確保する事が自然の摂理なんですね。
寝不足の状態では、十分な働きは出来ません。

睡眠はエネルギー充電の為の大切な働きなんですね！




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