みなさんこんにちわ


信州出身

北村です



信州のおみやげと言えば??


そう

八幡屋磯五郎

です



その磯五郎に

ふりかけ

あるの知ってますか?

これがいいんです


おススメです


中央公園プールのブログ


最近は

そうめんに

そばにと

薬味として

使っています。


みなさんも

お試しください。

こんにちは。


浅見といいますニコニコ

いきなりですが、

テコンドーグー

簡単なルール説明を

させていただきます。


テコンドーは

腰から上を主に蹴りを使って戦い、

ポイントを競う韓国の格闘技です。

パンチはないと思ってくれていいです。

ボクシングを蹴りだけでやるように考えてください。



上段への蹴り・・・・3ポイント

中段への蹴り・・・1ポイント

〔回転を加えた蹴りのみ2ポイント〕

となっています。


ちなみにボクシングに

肘うちがないようにテコンドーにも

膝蹴りはありません。


2分2ラウンドです。  

毎週水、日曜日

狭山市智高山公園

柔道場

19時から活動しているので

興味のある方は老若男女問わず

気軽にお越しください。




あるときは受付嬢(!?)として


そして、あるときは監視員として、、


中央公園のさまざま業種をオールラウンドにこなす、、


竹森悠介ですニコニコ


そんな私の

得意分野は、水泳で高校時代は、200メートル平泳ぎで

静岡県で、優勝したんです^^



もし、みなさまがおぼれてしまったときは

スピーディーに助けにいきます^^


安心して遊泳してください^^



中央公園プールのブログ



こんにちはニコニコ

二回目の登場です

ナンバー1受付嬢ですリボン


今日も暑いですがあせる

プール営業も残り一週間

となりましたしょぼん


私、本日お給料をいただきましたアップ

でもでも・・・


そのお金、全部車検に

消えてしまいますDASH!DASH!


今日の営業が終わったら

愛車をとりに行ってきますグー



あと一週間、

皆様のお越しをお待ちしておりますドキドキ