いつまでもデブと思うなよ

っていう本、ありますよね

持ってないんだけど、摂取カロリーと食べた時間を

ひたすらメモすればイイらしいので始めてみました。

もう一週間たちましたが

なかなか最初に比べて摂取カロリー抑えられてる気がします。

昨日今日と１３００台で抑えられました

まぁ問題は体重計がないという・・・

明日買ってこようと思います・・・

日本帰国は１２月の中旬、それまでに最低でも７ｷﾛ落としたいのです。

明日からは１０００以下に抑えるぞー

パトリオット

アメリカ来て愛国心がすごい強くなった私です

アメリカはなんかchaoticなの。カオスね。

日本万歳。

てことでﾑﾀﾞに今食べたい日本食(日本流洋食、スイーツ含む)列挙しますー！

○オムライス！

○カレーライス！

○やきそば！

○かもなんば（うどん・そば）！

○親子丼！

○チョコあ～んぱん！

○メロンパン！

○あんぱん！

○ヤマザキランチパック！

○とろ～りクリームonプリン！

○アメ村のタピオカジュース！

○一風堂のらーめん赤玉！

○エッグタルト（道頓堀の。お店の名前わからんけど）！

○生卵乗ったつくね！

○炊き込みごはん！

○てか魚沼産こしひかり硬め炊きたて！

○てかおにぎり！

○ゼスプリゴールドキウイ(こっちない)！

○梨！

○柿！

○やきいも！

○タン塩！

○ビアードパパのパイシュー！

○たこやき！

○ミスドのドーナツ(オールドファッションにチョコついてるやつ)！

やばいもうだめだ

後二か月半がまんできません

うまくいかないことばかりだよ

と、肩を落としてます

ミスチルUFOより。だいすきです、ミスチル。

アメリカにもライブDVDだけはちゃんと持ってきたにー

なんか勉強計画的にやる気起きなくて

徹夜ばっかりだし

無駄に甘いものばっかり食べてしまうし

そのせいで太るし肌も荒れるし

いいことありません・・・・。

勉強は嫌いじゃないのだけど

体が言うことをきかないのです。

そしていま史上最重。体重が。マジ終わってる・・・

ホームステイやからお湯あんまり使えなくて

半身浴もできないし＞＜

なんかほんとにこの体重をどうにかするには

精神面からの改善が必要そう。

なんかすごい圧迫感を感じてしまう。

八方塞がりな感じ。

ストレスで痩せてしまう人になりたい＞＜

今の私は人生において、滑走路の上なはず。なのに

なかなか加速できないよーー

跳びたいのにー！

ほんとにうまくいかないことばかりです。