どもアップタクミですビックリマーク

16時頃、ガーデンパレスでの仕事が終わりました

今日は、町村前官房長官、高橋知事を始めとして、たくさんの議員の皆さんにお会いして来ました長音記号2

んで、これから、函館の私のメンターと食事に行くのですが、その方の出待ちをしております
かれこれ、ドトールで2時間汗

しかし、多方面で支えていただけるメンターがいることはありがたいことですキラキラ
ドトールの店員さんの視線が痛いダウン

まいどmassiでございますニコニコ

今日は寒かったっすね。

昼から厚別、平岡、月寒で3レッスン。

ピラティスでした。


皆さんきちんと話聞いて頑張ってくれます。ありがたいです。必ず良い結果が出ます。楽しみです!!


ピラティスは姿勢改善をはじめ、カラダを驚くほど動きやすく調整します。継続が絶対条件ですがにひひ


massi自身もピラティスの呼吸により、発声が以前に増して安定してきました。


興味あれば迷わずやってみてください。


アカペラは声のみでの演奏のため発声がすごく重要です。

歌の完成度を高めるには個々の発声能力を上げる必要があります。


無理強いはしたくないので、ここでなにげにメンバーに伝えます。笑


歌はスポーツだと思うよにひひ


みんな頑張ろうねアップグッド!



おやすみなさいパー



どもビックリマークタクミです

本年最初の出勤をしてきました長音記号2

と、言っても今日は職場に一人でしたが…汗

メールをチェックして、書類整理して、年賀状確認して、スタッフに置き手紙して、来月主催するサッカー大会のボール買いに行って、今は新しいプロジェクトの勉強中ですキラキラ

明日は、昼からガーデンパレスで仕事アップ

大丸の催事で蓬莱のぶたまんが売られるみたいだから、帰りに買ってこう
大阪時代の味長音記号2