ご訪問ありがとうございます。
昨日まで、京都へ旅行に行っていました。
天橋立や貴船神社などのパワースポットにも行きましたよ。
すっごくエネルギーが高くて、大きなパワーをいただきました！！
そこで、思ったのが、
旅行に行ったら、仕事の事や家の事ややらなければならない事を忘れて、
旅行に没頭する。今、この瞬間を徹底的に楽しむこと。
心ここにあらずという言葉がありますが、
心ここにあらずの時間を計算すると恐ろしいことになります。
例えば、１分の内に30秒くらい、過去の後悔や未来の心配や、携帯を見ることに使ってしまうと、
恐ろしいです！！
せっかく行動しても、ここに意識がなければ、行動してる意味がなくなります。
行動するなら、没頭して、その場を活かすと良いです。
その場に意識を置いておくことが、とても大切です。
遊ぶと決めたなら、その遊びに徹底的に意識を向ける。
せっかく会いたい人に会って、お茶をしているなら。
過去や未来や携帯の中に意識を飛ばさないで、そこにいて下さい。
せっかくやりたかったことが出来ているなら、意識もそこにいて下さい。
そうしないと全てが中途半端になり、満足感が減ります。
パワースポットに行ったら、意識を徹底的にそこに置いて。
パワーやエネルギーをたくさん浴びてください。
美味しいものを食べていたら、他ごとを考えずに、
美味しいものを味わってみてください。
真剣に遊びや仕事や食事を楽しむと良いです。
大人になると一年が短く感じるのも。
今この瞬間への集中力が足りないからです。
子供の頃は、なんでも目新しく好奇心を持って動きます。
目の前の事に没頭して、明日の事や、過去の事にあまり目を向けません。
その場に意識を置いて楽しみます。
それをするだけで、一年が充実した長いものに感じることが出来ます。
人生が充実していきます。
特に今は携帯電話をほとんど全員の方が持っています。
せっかくの楽しいデートや、旅行や、仕事をしているのに、
別のとことに意識を持っていくなら、家にいるのと同じですね。
その場の空気感や臨場感を味わう事で、
好奇心も脳も刺激され、充足感が味わえます。
誰でも出来るし、今すぐこの瞬間から始められるので、是非試してみて下さいね。
今日もお読みいただきありがとうございます。
