７月４日 ＡＭ２：００☆満月

今夜は満月。

７月４日 ＡＭ２時から３時頃が 一番 輝いているとのことで、
お風呂入って、石たちも きれいにみがいて、
深夜２時半、月光浴に。

満月、スゴイ光を放っていて、遥か遠い月からの
エネルギーを
ピリピリ感じました。

ブレスレットの石たちも
月のパワーを
たくさん 吸収したかな。

写真で見ると
虹と同じ七色の光を放っていて、
宇宙って スゴイなと
カンゲキです(-.-)

感謝の日々

久しぶりに 煮物つくってみた。

椎茸と 昆布で だし汁を とり、こだわりの醤油と 塩、みりん、酒で味付け。これ、自分好み(-.-)

ちなみに うちには
砂糖はナイ。
まったく使わないから。

なんか こだわりって あって、

例えば、その、砂糖使わないとか、一日三食主義で 食事だけは 絶対、抜くのイヤとか、 食事と食事の間は 四時間は空けるとか、野菜は必ず欠かさないとか・・・


長年、仕事人間だったヒトが、仕事オフになると、
かなり 時間を もてあますものです(-.-)

毎日、献立を考えて
食材を買いに行って
料理作って・・・
こういう 過ごし方が
必要な時期かもしれませんね(-.-)


どんな時でも
毎日、普通に過ごせるコトに 感謝！デス

目指せ！早寝早起き

現在 リフレッシュ期間につき、実に のんびりした毎日(-.-)

気がつけば 昼夜 逆転してる・・・
ヤバッ(￣□￣;)!!

もともと、帰宅が遅く、 帰って、晩御飯すませて、お風呂入って、すでに
深夜１時。
そこからが プライベートタイムで、読みたい本を 眠さの限界まで読んで
３時頃、やっと寝るヒトだったので、
そのペースが さらに加速して、明け方まで、あれこれ やってたら
鳥の鳴き声が聞こえてきて、新聞配達サンのバイク音が聞こえてきて、
外が すでに 明るくなっていて・・・

深夜から明け方の
静かな時間が
なんとも よいもので・・

そういえば、
何度 海外旅行に行っても、時差ボケの経験がありません。
たぶん、日頃から
不規則な生活習慣のタマモノ？？
おかげで、１日たりとも 不快な思いをすることなく、ちょっとトクした気分です(-.-)

とはいえ、人間、
生まれた瞬間から
身体は 老化していくので、やはり、早寝早起きの 健康生活をしたほうがよいとオモイマス(-.-)