お友達の紹介で 初スムージー作ってみました。
トマトとバナナと牛乳で。
本当は牛乳の代わりに豆乳といわれたんだけど、冷蔵庫になかったぁ～笑
でも 私、豆乳とか豆って 胃が重くなって消化しにくい体なので さらっといきます～。
とてもおいしいですよ～～～～
トマトがバナナに包まれて とてもマイルドに混ざり合ってます。
豆乳大丈夫な方、牛乳の代わりに入れてトライみてね！きっとおいしいはず～
≪コップ1杯分トマトスムージーレシピ≫
トマト半分、皮をむいて。 バナナ、1本、牛乳適量。
ミキサーで がぁ～～～～っと 混ぜて出来上がり。
冷たいのがお好きな方は ちょっとだけ氷入れてステアーしてね！
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